安全期和排卵期大家平常都听说过，女性朋友对安全期和排卵期都有一些了解，但是大部分的人都了解的不多。那么，什么时候是安全期和排卵期呢？安全期和排卵期有什么区别？要怎么算安全期和排卵期呢？下面就一起来看看吧。

什么时候是安全期和排卵期

一般，女性除了月经期和排卵期之外，剩下的时间都是安全期，女性的安全期有分为两种，分别是排卵前安全期和排卵后安全期。

从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。

一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。

排卵期和安全期区别

看时间

正常健康的女性，排卵期是在月经来潮之前十四天左右时间，就是将排卵日前5天和排卵日后5天这段时间成为排卵期，除此之外的是安全期。

看受孕情况

因为在排卵期的时候，女性卵巢内的卵子会排出的比较的多，所以这个时候就会增加和精子相遇结合成受精卵的现象，很容易有受孕的可能，但是在安全期的话，卵巢就不会排出卵子，基本上不会有受孕的可能。

排卵期会随着月经的情况而发生改变

所以我们在平时要注意自己的饮食习惯，养成良好的作息习惯，保证身体的内分泌是协调的，这样基本上就不会出现月经不调的情况，进而不会出现排卵期异常的现象。

怎么算排卵期和安全期

女性的月经周期是有长有短的，但是一般排卵日与下次月经开始之间的间隔时间是相对固定的，一般大概是十四天。根据这种关系，可以按月经周期推算排卵期。

推算方法

从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去 14天，则12月16日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。采用安全期避孕容易失败。

因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。

卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。

月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察官颈粘液分泌等。

总结：本文为大家介绍了什么时候是安全期和排卵期，相信大家看完之后对安全期和排卵期都有了更多的了解。此外，文中还简单讲述了两者的区别，希望可以帮到大家。女性朋友平时可以多了解这方面的知识。