材料
蒲公英、枸杞、热水。
方法
1.将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水清洗干净；
2.放入有枸杞的杯中，倒入热水醒茶；
3.然后倒入第二遍热水泡开，待水温后即可饮用。
功效：增强免疫、提高记忆力。
蒲公英甘草材料
甘草、金盏花、蒲公英
泡法
1.先在茶杯中放入甘草8g，金盏花2g，蒲公英2g；
2.在将煮沸的沸水倒入杯中；
3.盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。
功效：清热解毒、抗衰防老。
蒲公英大枣原料
蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
1.将蒲公英、红枣洗干净；
2.放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷10分钟后，调入蜂蜜。
功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。
蒲公英丁香原料
蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量。
1.将蒲公英和丁香清洗干净；
2.在杯中冲入沸水，盖闷5分钟；
3.加入冰糖，搅拌均匀。
4.功效：排毒醒酒、抗血栓。
蒲公英龙眼原料
蒲公英8克、龙眼5克。
做法
1.蒲公英、龙眼洗干净；
2.让入杯中，冲泡沸水，浸泡5分钟。
功效：养心安神、消炎抗菌、清热明目。
蒲公英泡水哪些人不宜喝1.久病者久病患者身体虚弱，阳气不足，蒲公英性寒，久病者食用不利于身体恢复。
2.阳虚者蒲公英性寒凉，阳虚者不宜食用，以免造成身体不适。
3.体寒者体寒者不宜食用寒凉之物，蒲公英性寒，体寒者食用可能会加重病情。
4.胃寒者蒲公英性寒、味苦，胃寒者食用容易导致肠胃不适，出现腹泻、恶心、呕吐等症状。
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