坐起、爬行、走路，这些宝宝的“大动作”被称为成长发育的里程碑。因而也被父母们时刻关注。别太担心，跟随我们的“绿灯放轻松，红灯要警惕”的原则，就可以帮助宝宝健康长大。

邻居家的宝宝和我家宝宝的月龄相当，但他已经开始迈步走路了，我家宝宝怎么还没学会走路呢?”“只有5个月大的宝宝已经会坐，会不会影响骨骼发育呢?”宝宝的行为发展，无论过慢或过快，都会令爸爸妈妈担忧。其实宝宝大动作的发育过程中有些很明显的表现，让你轻松辨别出哪些是正常的，哪些是危险的。

“翻身”是小宝宝人生中最早的“大型”自主运动。不过，也有很多宝宝不经过翻身运动的阶段，就直接进入了下一个行为发展阶段。因此，不会翻身，并不一定代表宝宝的行为发展出现了障碍。

绿灯:对宝宝来说翻身可不是件容易的事，通常在他5~6个月时，身体各部分的发展已经成熟，再加上反射反应，便能很轻松地主动翻身。

翻身的发展历程为先从俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿，有时候宝宝累了，翻到一半就侧卧着不动，像是等着你去帮帮他。

红灯:宝宝在翻身时，如果手总是内旋到身子下面，就要多加注意，可能是因为他的手臂两侧的神经尚未发育成熟所致，最好能带到医院，请专业医生做诊断。

你可以这样帮助宝宝:

光靠自己的摸索，宝宝很难掌握翻身的技巧，爸爸妈妈可以给他一些小帮助，比如用手将宝宝的头握住慢慢地转，由上往下带动身体的转动,或者用双手抓住宝宝的脚，慢转至另一方向，由下往上带动身体的翻转。

坐是宝宝发育的必经阶段。宝宝坐得稳了，表示他的骨骼发育、神经系统、肌肉协调能力等渐渐趋于成熟。

绿灯:通常宝宝会先靠着呈现半躺半坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并以双手在两侧辅助支撑。一般来说，宝宝从6 6个半月开始学会的坐姿，但是坐一会儿就会倒向两边，而且需要爸爸妈妈帮他重新坐起来。等到了个月大时，宝宝就能不需任何帮助，自己坐得很稳了。

红灯:如果宝宝到了7个月还没有想坐起来的意愿，或是到了个月时还无法坐稳，自己掌握不了平衡，最好带他到医院检查。有些宝宝坐着时背脊会产生突出的情形，可能代表着宝宝太瘦了;如果发现在背脊突出处有皮肤颜色异常的状况，就应该去医院检查了。

一般来说在宝宝4个月左右，父母可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿。到了六七个月时，父母可在宝宝的面前摆放一些玩具，引诱他去抓握玩具，渐渐练习放手之后也能坐稳。

宝的平衡感很有益处。同翻身一样，不是所有宝宝都一定要经历爬的。

绿灯:大多数宝宝在8个月左右时开始学习主动向前爬，而且爬的姿势也多种多样。在学习爬行的初期，几乎都是以手脚并用的移动方式，而且通常是向后退的距离比向前的多。到了中期，宝宝慢慢会用手肘往前匍匐前进，而且腹部贴着地面，只是速度慢了点，看上去像一只可爱的小蜗牛。最后的完成阶段大概在九十个月大时，宝宝身体能慢慢离开地面，采用两手前后交替的方式，开始顺利地往前爬行。

红灯:有些宝宝在爬行时总是用一条腿爬行来带动另一条腿的方式，或者总是用坐姿向前爬，这时爸爸妈妈要注意了，这可能是宝宝的肌肉神经或大脑发育出现问题的信号，要尽快带宝宝去医院检查。

宝宝学爬的过程比起其他动作似乎要漫长一些，所以爸爸妈妈要耐心地引导他，比如让宝宝趴下，把你的掌心贴住宝宝的脚心，然后有规律地推动宝宝的两条小腿，让他感觉爬的动作。

站是走的准备期，宝宝在学会了站及走之后，其活动能力会比之前增加好几倍。

绿灯:通常，宝宝在8个月大左右可由扶持而慢慢学习站立，9个月时能攀扶着家具站起来，到了10个月大时就可站立。

红灯:如果宝宝到了1岁半还不能自己站立，就要带他到医院检查。另外爸爸妈妈对宝宝的X形腿和O形腿也要加强警惕，虽然宝宝到了两岁这些现象就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和缺维生素的可能，你可以提前咨询医生，按医生的指导帮宝宝慢慢纠正。

做一些加强腿部力量的练习，让宝宝站得更稳。

仰卧起坐:让宝宝仰躺，爸爸妈妈拉着宝宝的双手让他坐起——站立——坐下——躺下，如此重复进行，可增强宝宝肌肉的力量。

蹬腿运动:爸爸妈妈从宝宝腋下将其抱起，让宝宝在爸爸妈妈身上弹跳，如此可促进宝宝腿部的伸展。

走路对宝宝来说是个重要标志，走路正常的宝宝说明他的骨骼、肌肉发育以及平衡、协调能力都很正常。

绿灯:宝宝走路分四部曲:

10~11个月:宝宝一旦能自己站稳，就会迫不及待地想迈出第一步。

12个月:宝宝不停地蹲-站-蹲-站，他用这些动作加强自己腿部肌肉的力量，训练身体的协调性。

13~14月:宝宝扶着东西能够走得很好，还时常大胆地放开手走上两三步，自己找找平衡的感觉。

15~18月:宝宝已经能行走得很好，爸爸妈妈要小心那些和宝宝同高度的东西，别磕碰到宝宝。

红灯:如果两岁后宝宝走路还是跌跌撞撞，总摔倒，可能是骨架结构或控制平衡感的小脑出了问题，要带他去医院检查。如果从学走路开始就出现跛行，可能是单侧髋关节脱位，要马上去医院。

按照宝宝走路各个阶段的特点，引导他学习走路。但不要太超前，宝宝还没站稳就强行让他向前走，只会适得其反。另外，宝宝学走路时安全最重要。

常会遇到前来咨询有关宝宝行为发展问题的新手爸妈，他们尤为关注宝宝的发展速度与同龄孩子之间的表现差异。宝宝的身心发展既存在规律性，也具有个体差异。因此，把不同情况的孩子放在一起做比较，这样的做法似乎没有什么意义。为人父母，应该充分了解自己孩子的个性，并为孩子提供自由成长的空间。帮助宝宝发展他的大动作固然是好，但要以宝宝的意愿为前提。如果宝宝出现哭闹、反抗，说明他不喜欢你这样，或者他还没有能力做到你想要的效果。这时你就要停止你的行为。