宝宝人生的起步阶段，趴、翻、坐、爬、立、走，真是一个也不能少！今天我们来详细地说说有关“坐”的方方面面。

一、坐立是一个循序渐进的过程

到4个月大时，如果你轻轻拉着宝宝的双手让他坐起，会发现他可以稳稳地将头抬起，不会向任何方向倒下去。

随着宝宝身体各部位的逐渐发育，一旦他抬起头，会撑起手臂、弓起后背来抬起胸，上半身力量的增强能让宝宝在坐时保持平稳。

当宝宝得到外部帮助时会很乐意坐起，哪怕只是靠着坐，也能让他开心好一会儿，因为视角大不同啦！

到8个月的时候，宝宝坐起时基本无需外界支持了，通常可以用手臂撑住自己。在好奇心的驱使下，宝宝会开始探过身子去捡玩具，从而学会双手，学会如何趴下并自己重新坐起。

二、“坐立”对宝宝来说意义重大

1可以吃喝更多种类的食物了。

当宝宝在有支撑的情况下坐起时，头部与躯干能保持竖直，一般就不会有噎住的问题了（当然食物的性状应该符合当下月龄），我们可以给宝宝用杯子而不是奶瓶喝水啦，通常这也是宝宝开始添加辅食的时机。

2能更好地发展精细动作。

从能坐立起，宝宝就会努力“”自己的双手，用来触摸、抓取、探索周边的物体。在小手与环境的互动中，宝宝的手指越来越灵活，拍、抓、摸、捞、捏、递……精细动作就这样一步步得到发展，还能同步开发大脑。

3用更好的方式与别人互动。

与一直被抱着相比，能坐立起来的宝宝与妈妈的距离稍微拉远了一点儿，这意味着最初的亲子分离的开始，宝宝会意识到：自己与妈妈不是一体的了。和妈妈面对面的交流也变得比躺着时更有主动权，亲子互动变得更有趣了。

三、妈妈可能会有的困扰

1为什么宝宝坐了几秒之后就倒下了呢？

可能一开始的时候，宝宝在你的帮助下坐起来了，保持1、2秒后就会倒下（但他会得到很大的乐趣）。别指望它会持续太久，对宝宝的发育，我们永远应该设立合理的期望值。

随着肌肉力量的提高，宝宝能坐得稍久一些了，但也很快就会倒下，因为宝宝很少会坐着不动，他会企图举起自己的手，或者踢腿。

在坐与倒的过程中，宝宝能学会控制自己的身体平衡。当宝宝逐渐发展到已经能更好地坐起来，他就会开始转动，向前、向后，运动双手和膝盖，进化至“爬行”！

2如何帮助宝宝学习坐立？

首先是在躺卧期鼓励宝宝多趴趴，这能帮助他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，为直起上半身打下基础。

一旦宝宝有足够的力量抬起上半身，妈妈就可以开始帮他练习坐立：用手扶住他，用枕头撑住他的背或者将他放在沙发角上，让他学习平衡身体，很快他就能学会“三足鼎立”，也就是身体向前倾，用两只手臂帮忙平衡上半身。

当宝宝在练习保持平衡时，妈妈可以在他面前摆一些鲜艳、有趣的玩具，让他有东西可以看。还要过一段时间他才能不用你的协助自己坐起。在6~8个月时，如果你帮他坐起，他就可以不用手臂支撑坐上一段时间。

温馨提示：

一旦宝宝有足够的力量让自己坐起来，他就有可能用新的方式来移动（用手和屁股来“坐”着移动自己），无论婴儿摇椅、餐椅或者童车都不是绝对安全的地方，安全隐患总是伴随着成长而来。

无论宝宝发育到哪个阶段，总有一些带着焦虑的妈妈，生怕宝宝发育落后或者是不正常了。宝宝发育确实有“里程碑”，但我们没有必要将其奉若圣经。

对于每一个阶段或者“里程碑”来说，“正常”的范围很广，就拿“坐立”来说吧，大多数的宝宝在6个月左右能做到独坐（不用倚靠物），但也有4个月就脖子稳稳的、胸也稳稳的能坐起的宝宝，当然还有直到8、9个月才能做到的宝宝（胖宝宝又要躺了），其实这些都处于“正常”的范围内，只要宝宝按着自己的节奏在一步步成长，妈妈就不用过于担心。如果你真的非常担心宝宝发育缓慢，建议还是去正规医院的儿童保健科咨询医生，千万别一边在网上搜索一边瞎担心哦。