自然脱发变成秃顶的人不在少数，他们的心酸是毛发旺盛的人不能理解的。然而，故意拔头发，最后让脑袋成为“不毛之地”的人还真是少见，尤其是爱美的女孩子。下面就让我们看看拔头发的危害吧。

17岁少女喜欢拔这里的毛竟上瘾

近日，有个漂亮女孩在妈妈的陪同下，走进了医院皮肤病院就诊。

17岁少女学业压力大

导致揪头发上瘾

小雯长相清秀，一头披肩长发，精神状态也很不错。接诊的教授正纳闷，小雯羞涩地摘下假发，只见右上方的头顶有几处斑秃，头发参差不齐，还有很多断发。

小雯今年17岁，是西安某知名高中的学生，三年前她有了拔自己头发的习惯。“那时候学业压力比较大，加上各种兴趣班、培训班，整个人很烦躁，无意间拔了几根头发，虽然感到疼但又觉得很过瘾，慢慢地只要一静下来，我就会不由自主地拔几根头发。”小雯说，“小时候自己的头发一直很好，不但黑而且量多，拔头发后想着还会长，所以一直没当回事。”

一次体育课后，同桌说她脑后有好几处头发都没有了，是不是得了什么病？这可把小雯吓坏了，她意识到了问题的严重性，但依然管不住自己的手，很多次她自己也急哭了。半年前，她只得开始戴假发。然而，就算是假发上的头发，她也照拔不误。家人意识到问题的严重性，这才带她来就诊。

这是“皮肤行为症”的一种

早期容易被误诊

对于这个女孩的情况，教授诊断为拔毛癖，是“皮肤行为症”的一种，表现为人在非常紧张焦虑的状况下，便无法克制地要去拔头发或者体毛，拔完之后得到缓解，感觉舒心。与此相类似的还有咬甲癖、舌舔癖，都属于皮肤行为症的一种。

“我见到的皮肤行为症患者非常多，每天都能遇到两三例这样的患者，以儿童居多。最严重的将十个手指甲全部啃成一半，指头红肿;还有的长期舔嘴唇，导致小小年纪口周围皮肤粗糙、干燥，还有色素沉着。临床中，这类患者极容易被误诊为甲癣、指端湿疹、口唇湿疹、斑秃等疾病。”教授说。

需心理导向或认知行为治疗

不宜强制干预

医院皮肤科主任也表示，皮肤行为症患者往往因接受错误教育和不良环境影响导致性格变化，采用损伤自身皮肤的方法来释放紧张情绪以达到快感。此种行为经过长时间不断重复，便成为一种强迫性不可控制的顽固性习惯。“像这个姑娘，母亲是教师，对她从小要求严格，造成她情绪上的变化，才有了拔头发的习惯。”

教授提醒，很多小孩子有咬指甲、咬衣角的习惯，千万不要掉以轻心，很有可能就是缺乏安全感、不自信的表现，发展下去可能会有心理方面的疾病，需要及早干预。

对于这些病的治疗，以上表示，需要心理导向或认知行为治疗，对患者不能责怪也不宜采取强制手段加以制止，应加强说服教育，鼓励患儿多参加集体活动，转移其注意力。对于有多动症行为的小孩，可配合心理治疗及适当应用镇静剂，对因缺乏锌等微量元素发病者，可补充纠正以获得治愈。

经常拔头发会造成什么

人们对于白发的习惯性动作就是拔出来，不过对这种习惯要认真分析和对待。不过，民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根。这种说法是没有任何科学依据的。黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。

随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。

因此，正确的处理方法是，拔一根两根的话一般不要紧，但是如果白发过多的话就不能拔了，应该检查相应的病因并且进行治疗。

可见，拔头发也是需要认真对待的，如果您有经常拔头发的习惯，最好还是改一改，因为不知道什么时候可能就会因为这个小习惯而引发毛囊炎。这就是经常拔头发的危害。如果头上的白发过多的话，还是应该去医院里查一下是不是因为疾病的原因。

在文章当中了解到了经常把头发，首先得有人说过，头发拔掉会长出更多的头发，其实还是有一定的依据，大家在拔出头发会损害头发的皮层，如果把头发一定要根除，可以选择安全方法。

白头发可以拔吗

受到饮食、生活环境等多方面因素影响，不仅是老年人，年轻群体出现白头发的现象也越来越多。对于爱形象的人老说，出现白发是绝对不允许的，于是自然就会拔掉它，但是这种做法对不对呢？民间流传“拔一根，长三根”的说法，我们是否该好好研究？

白头发会越拔越多吗？

头发的生长：头发是从毛囊中生长出来的，其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素数量多、密度大，头发就呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌的因素有很多，比如40岁以后黑色素就会逐渐减少，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。

因此，白发不会越拔越多，即便如此，强行拔掉白发会引发头皮炎。

白头发可以拔吗？

同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根也会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。一些白发是“可逆”的，比如用脑过度、过于焦虑等导致的白发，只要保证充足的睡眠，减轻压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，白发就会逐渐消失。

与其在长出白头发后心忧，不如及早预防，怎样预防白头发？

日常饮食多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，可以延缓白发的生长。除此之外，中年人还可多吃些大枣、红豆、山药等，老人肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物，也有益于头发健康。

科学护发之道

不盲目减肥

保持心情愉悦

现代都市女性生活及工作压力大，不少人都会遇到在洗头时掉头发的现象，“满地秀发”成为不少女孩的日常困扰。

教授表示，排除先天遗传和特定疾病，造成都市女性头发亚健康的原因笼统地说，就是生活的压力、节奏，还有一些容易造成脱发的药物。

“现在很多女孩因为减肥、失恋或其他因素的刺激，或者是一些大的手术、外伤等等原因，都可能造成急性休止期脱发。还有一些孩子缺钙、缺铁，为了减肥在饮食上面比较控制，长期不吃肉或者素食，都有可能影响毛发的营养，这些都有可能造成掉发。”所以，若想秀发乌黑浓密，那就要尽量避免以上这些因素，保持健康正常的饮食习惯，适当的运动也很重要。

“如果是胖的女孩子想减肥的话，要科学地减肥，减肥对毛发是有影响的，不能营养不良地减肥。然而，如果是头顶部稀疏的胖女孩，减肥对生发是有利的，当然同样也要科学地减肥”。

教授提醒，“如果食物给予的能量不足，人体摄入得少，就很容易造成脱发。因为毛乳头内有很多快速增长的细胞，一旦能量不足它们就会凋亡，毛囊会进入退行期和休止期，毛干就会脱出造成休止期脱发。”

再贵的洗头水也不能“防脱发”

头发毛囊的亚健康，是现代人脱发的成因之一。在坊间流传不少关于头发保健的方法，例如多梳头、勤洗头(或者少洗头)、用啤酒洗头、吃黑芝麻等等。

对此，教授认为这些说法大部分是没有科学根据，不成立的。“比如说洗头水或护发素，它只会起到清洁作用，既不会造成生发，又不会造成脱发。

因为洗头是一个快速的过程，洗头水本身并不留存在头皮上面起任何作用，因此盲目夸大洗头水的功效，本身科学度就不大。“掉头发是不能够防的，就算用药都不能防掉发。

因为掉发一旦产生，就证明这根头发本身已经在毛囊内停止生长了，而不是因为洗头这个动作而导致掉头发。”教授补充说，“想要有效地预防脱发，最好的方式是预防急性休止期脱发的发生，即避免造成休止期脱发的因素，如过量节食、高热不止、情感因素等等，这便是科学的预防方法。然而一旦发生急性休止期脱发，则无法停止脱发，因为毛囊已经进入休止期三个月了。

因此那些使用某种洗护产品来预防脱发的方式，是不科学的。”

除此之外，教授也提到，多梳头可以令头皮局部的血循环变得更好，有助于生发。但这种物理方式只对有脱发困扰的人有效，如果正常人没有脱发的情况，再勤梳头也不会让头发变得更加浓密。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于拔头发的危害已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，大家平时遇到困难或者压力的时候不要通过这种自虐的方法来解决，这样只会给健康增加烦恼。