很多女性都面临着鼻唇沟的困扰，那么到底怎样才能够去除鼻唇沟呢？又应该怎样预防鼻唇沟呢？今天就跟大家一起来了解鼻唇沟应该怎么消除的方法吧。去除鼻唇沟，首先要知道它是如何产生的。然后才可以通过一些方法来去除鼻唇沟。

其实对于鼻唇沟，我们可以通过按摩和食疗相结合的方法来去除鼻唇沟哦。大家一起来看看吧。

鼻唇沟产生的原因

遗传因素

遗传因素是鼻唇沟的主要原因，有的人的纹路天生就比别人重。

年龄增长

随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会逐渐消失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面的凹陷，致使鼻唇沟产生。

表情过于丰富

过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”，久而久之也会变成留在脸上不走的“静态纹”，这就好像反复折叠的一张纸，就算摊平了，还是会有折痕。

对于鼻唇沟的产生原因，大家已经了解的差不多了，下面就有一套专门去除鼻唇沟的一套方法，一起来看看吧。

鼻唇沟按摩手法

在每天用面霜护肤时，取两粒绿豆大小的面霜沾在左右手中指上，并用食指和中指将其均匀地点在鼻翼两端，即鼻唇沟起始位置。

双手的食指和中指并贴，指肚紧贴着鼻唇沟线，由鼻翼两端至嘴唇下方沿顺时针方向做环形按摩，帮助面霜的初步吸收，同时这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。

双手的食指和中指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹，也能向上提拉整个脸部的轮廓。

用中指指肚轻轻按压鼻翼两端和唇角外侧的两大穴位，重复三至五次，让肌肤完全吸收面霜，注意按压时不要向下用力，应该向上舒缓。

现在是不是觉得按摩手法很简单呢。对于求美者，只要能够掌握好这套动作，并且每天都坚持使用，再配上食疗的方法一定可以去除鼻唇沟。

食疗消除鼻唇沟

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

大枣白合粥

原料

大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。

做法

将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。趁热食用，每日1～2次。

功效

益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

薏苡仁莲子百合粥

原料

薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。

做法

将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。每日服2次，早晚空腹食用。

功效

美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

杏仁牛奶芝麻糊

原料

杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

做法

先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。每日早晚各100克。

功效

润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。

结语：许多女性都想要一直保持着自己青春的面容，但是岁月不饶人。其实我们可以通过上文介绍的按摩与食疗相结合的方法来有效的去除鼻唇沟哦。在我们的日常生活中，只要保持良好的生活习惯，对我们的延缓衰老还是有一定作用的。