可以涂抹
葡萄籽有抗氧化延缓衰老、美容养颜的作用，不过涂抹之前先在耳后试验一下，避免过敏对皮肤造成损伤，平时也要要注意防晒，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意皮肤保湿，这样美容效果会更好哦。
涂抹葡萄籽胶囊有什么作用1、葡萄籽中的亚麻油酸、维生素E能够抗氧化，消除自由基对皮肤的伤害，改善皮肤过敏症状。
2、葡萄籽中的原青花素对肌肤有保湿，抗皱的效果，可以调解因内分泌失调而引起的肌肤干燥，有效减少并降低黑色素的沉着，紧致皮肤。促进肌肤新陈代谢，促进细胞再生，软化肌肤角质，使得肌肤美白光滑润泽。
葡萄籽胶囊怎么做面膜直接涂抹在脸上将葡萄籽胶囊打开，将里面的精华油直接涂抹在脸上，按摩打圈促进皮肤吸收，清洗完脸上多余的精华油后，进行日常护肤就可以啦！
自制葡萄籽面膜1、准备葡萄籽胶囊两粒，面粉、蜂蜜适量。
2、葡萄籽胶囊打开并将里面的精华倒在干净的容器中。
3、加入适量纯净水、面粉，以及同样有美白润肤作用的蜂蜜，搅成糊状。
4、洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10-15分钟，一周一次。
葡萄籽胶囊擦脸要注意什么1、做过敏测试是否过敏葡萄籽胶囊口服效果是极好的，但外敷的话还是需要测试下皮肤的接受能力，擦脸前先擦些在耳后或手，静止10分钟，试验下有没有红肿或其他刺激反应，确认没有过敏后才可以上脸哦。
2、涂抹之前清洁皮肤涂抹之前记得用洗面奶洗干净脸部，清洁毛孔里的脏东西和油脂，这样有助于皮肤对葡萄籽精华的吸收。
葡萄籽胶囊过期了还能吃吗不能吃
包装打开后，胶囊会直接间接与空气接触，从而发生氧化反应，降低葡萄籽的抗氧化作用，还会产生不利于健康的物质。所以请不要吃过期变质的葡萄籽胶囊。
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