女人天生爱美，拥有光洁而又美丽的脸蛋，可以给人美感，可以使人心情愉快。但是随着年龄的增长，脸上会出现斑斑块块，使人心情不好，那么生活中除了购买面膜是否知道做面膜的方法呢？接下小编教大家制做土豆面膜的方法，那么土豆面膜有什么功效呢？请读下文。

制做面膜的方法

土豆富含维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以有效减退色斑，还可以美白嫩肤 。

一、制做土豆面膜

材料：新鲜土豆一个，新鲜牛奶三分之一杯，新鲜牛奶三分之一杯。

步骤：将土豆洗净去皮切成小块或者小片。放进入榨汁器中榨汁，将土豆汁倒入一个干净容器內，再倒入牛奶。在容器中放入面粉，搅拌成糊状。土豆美白面膜便制作完成了。直接均匀涂抹在脸上，保持20分钟左右，即可用温水洗净。

功效

土豆面膜，土豆中的淀粉能锁住水分，保护角质层，延缓衰老，使肌肤保持弹性。煮熟切成片的土豆，敷在脸部，美白补水，可使皮肤水润、细致、柔滑的功效与作用。可以让斑点淡化，还能让肤色靓丽。

二、丝瓜祛斑美白面膜

材料：半个柠檬和一根丝瓜。

步骤：首先，把半个柠檬和一根丝瓜放入搅拌中搅拌取汁，然后往丝瓜柠檬汁中加入适量的牛奶。其次，将丝瓜柠檬汁与牛奶一起均匀搅拌，搅拌好之后就可以敷在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。

功效

丝瓜敷脸，丝瓜中含有较多的维生素、蛋白质等营养成分，也可以加上一点蜂蜜进行调涂，可以去除皱纹美白效果，但是加蜂蜜的话就不可以等到第二天，20分钟左右就要洗掉。如果长期使用，可以让皮肤补水细腻白皙。

每天做敷面膜好吗

经常做面膜对皮肤是有一定好处的，但是也不可以过于频繁，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，最多也就一周2-3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。所以做面膜最好掌握好使用频率。

敷面膜时需要关注的几个误区：

1、油性肤质只用清洁面膜油性皮肤皮肤表面容易积累污垢、油脂，敷面膜控油是没错的。但是如果是之用清洁面膜的话，只能够帮助清洁油脂污垢，不能够从根本解决出油问题，反而还会加重出油。正确做法：油性肌肤应该选择控油面膜、清洁面膜、保湿面膜轮换使用。

2、天天敷面膜敷面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。另外经常涂抹一层厚厚的面膜的，也容易因为肌肤吸收不了过多的营养而出现皮肤营养过剩。正确做法：面膜一般一周一次或者是一周2-3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

3、边洗澡边敷面膜边洗澡边敷面膜很容易使洗澡产生的水蒸气进入到面膜中而影响到面膜的使用效果。另外水蒸气也可能会隔离面膜和皮肤而导致肌肤没办法得到面膜全面的滋养。正确做法：洗完澡之后再敷面膜。

4、面膜长时间敷用在敷面膜的时候不少人会因为面膜上精华没有完全吸收而长时间敷面膜，这样很容易滋生细菌，而且面膜越来越干的时候容易吸收皮肤中的水分和养分，导致皮肤问题越来越严重。正确做法：敷面膜的时间应该控制在20分钟左右。

5、睡眠面膜代替晚霜不少人使用睡眠面膜之后直接敷着面膜睡觉，这样做很容易造成皮肤的营养过剩，长脂肪粒。特别是面膜干了之后，还很容易对脸上皮肤的水分、营养形成反吸收，造成越敷面膜皮肤问题越突出。

做面膜的好处

好处一：把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

好处二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。

好处三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容也就显得年轻了。

好处四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。

结语：今天介绍的两种面膜的制作方法和功效，以及敷面膜时需要关注的几个误区。还介绍了是否可以天天敷面膜这些问题，大家了解了吧。这边小编建议敷面膜的时间不要超过20分钟哦。