洗头是人们必须要做的事情，不论是维持头发、头皮的洁净，还是通过洗头来保护头部健康，对于人来说都有着十分重要的意义，因此生活中洗头就是一件十分重要的事情，可是很多人对于洗头都有着疑惑，因为洗头时间的问题，让许多人陷入了迷惑之中！
洗头的时间
对于洗头有着很多的观点，尤其是对于洗头的时间，早中晚三个时间段，哪一时间洗头最好，一直是人们所迷惑的问题，有人说早晨洗头最好、有人认为晚上洗头最好，还有人认为最好的洗头时间是在中午！
对于这个问题，小编其实是比较偏向于中午洗头最好这个观点的，为何中午洗头最好呢？
为何中午洗头最好
为何中午洗头最好，相信这是大家现在都十分关心的问题，其实这和人体不同时间段的身体情况，以及中午的特性所决定的，我们都知道洗完头的人最好不接触风吹，以免寒凉气息侵入身体，而对于人体来说这些寒凉气息很容易导致疾病出现！
但是在中午，因为温度处于一天中最高的时间段，也就导致了天地间的寒凉气息变的十分稀薄，而这稀薄的寒凉气息是很难入侵人体内部危害人体健康的，所以中午洗头可以将寒凉气息入侵身体这一负面影响给排除！
此外中午阳气正足不论是天地间的阳气，还是人体的阳气，在这时洗头及时吹干后，可以有效防止身体阳气低点时，湿气入侵身体这样的情况出现，而湿气入体往往是很多疾病的源头，因此预防这样的情况便可以有效的预防疾病出现！
中午洗头还会能让头发迅速干爽起来，减少因为头发湿润，导致脏东西粘连使得洗头做白工这种情况出现！所以不论是从保持洁净来说，还是保护健康来说，中午洗头都是一个很好的习惯！
小编如此推崇中午洗头，但是很多人依然有着自己的疑惑，为何早晨和晚上洗头不好呢？揭下来就让我们解开早晨和晚上洗头为何不好这个谜底吧！
早晨和晚上洗头的负面影响
并非说早晨和晚上不能洗头，而是早晨和夜晚洗头保养十分麻烦，而在这两个时间段如果没有做好保养就会导致身体健康遭受损害，因此并不推荐在早晨或者晚上洗头！那么早晨或者夜晚洗头，如果没有做好保养会对我们的身体健康造成哪些危害呢？
早晚洗头容易出现哪些危害
一、风寒入体
早晚洗头如果没有做好保养，很容易导致风寒入体，这种情况出现，而风寒入体对于身体健康来说有着很多负面影响，首先，如果长期出现这种情况，很容易导致风寒侵入头皮，使得人出现气滞血瘀这样的症状！
而气滞血瘀、经络闭塞对于身体健康造成的危害，相信即使小编不多说，大家也是知道的，因此朋友们即使习惯了早晚洗头，又不想将时间放在中午，对于这一点就要重视起来才可以！
二、湿气入体
湿气入体同样是一种十分危险的情况，晚上洗头如果没有完全吹干，头皮毛孔扩张，很容易让残留的湿气进入身体中，而湿气是一种危险的因素！
人在生活中很多疾病都是因为身体内部湿气太重所导致的，既然夜晚洗头容易导致湿气入侵身体，那我们为何又要做这种危险的事情呢？因此夜晚洗头同样是被我们所拒绝的，所以我们在生活中对于夜晚洗头应该要重视起来才可以！
三、偏头痛
很多人都有过偏头痛的情况，其实这和洗头有着十分紧密的关系，因为洗头后，尤其是早晨洗头没有完全吹干便出门了，经过早晨冷风一吹，很容易出现冷气袭人、寒湿交加的现象，而这种现象在人体所表现的来的情况便是偏头痛！
所以想要避免偏头痛的侵害，早晨洗头时就要重视起来，或者干脆早晨不要洗头，将洗头的时间调节至中午，便能够最大化的减少这种情况出现！
要知道偏头痛并非只是如此，如果人们长时间有这种情况出现，经年累月就会出现头顶麻木并伴随头昏头痛这些情况！因此在生活中对于偏头痛就要重视起来，极力避免才可以有效的保护身体健康！
结语：洗头是每个人都要做的事情，但是洗头时间的不对，很容易导致身体健康遭受损害，因此对于洗头时间我们便需要重视，当然了，那些已经养成了早晨洗头，或者夜晚洗头习惯的朋友如果难以纠正过来，也一定要做好保养工作才可以！
