对于女性而言，色斑的出现是非常致命的，用简单的粉底遮盖也只是起到了治标不治本的作用，而美白祛斑霜就可以帮助女性朋友们解决这一问题。那么如何抑制色斑呢？下面就有一些美白祛斑霜的小常识哦。

每个女性都希望自己拥有牛奶般光滑的肌肤和靓丽的面孔。而如何美白祛斑却成为很多女性头疼的问题。

美白祛斑霜

美白祛斑霜是指对皮肤晦暗、肤色不匀及皮肤表面的色斑具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。此类产品主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的。

作用

立体美白：医学自然疗法为肌肤提供最安全的，透亮美白效果，有效作用于黑色素细胞内的2种活性蛋白质，控制黑色素的蔓延和沉淀，亮白肌肤的同时清透肌肤其他有害物质，由内而外焕亮肤色。这种白不是白苍白无光，而那种自然、健康肌肤所表现出的透亮美白,宛如肌肤初生般光泽纯净的白。

适用人群

美白祛斑霜并不是适合所有人使用的，它只适合于下面的几种状况，如果用在不适用人的身上就会对我们的肌肤造成损害的。

1、电脑辐射、熬夜导致斑点。

2、内分泌失调，形成斑点。

3、皮肤过敏、紫外线照射形成色斑。

4、黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、老年斑。

5、代谢机能降低导致肌肤暗沉。

6、使用铅、汞超标化妆品导致斑点。

使用方法

1、取适量美白祛斑霜于手掌心。

2、用指腹沾取适量，轻轻点于额头、两颊、鼻头、下巴 。

3、顺着肌肤纹理涂抹，由下往上涂抹，T区由里往外。

4、轻轻按摩至完全吸收，从内而外呈现健康美白。

在使用美白祛斑霜的时候，需要对我们的肌肤加强水分，并且要配合一些防晒产品一起使用。

对色斑有抑制作用的食物

薏米

薏米就是薏以仁，主要成分为蛋白质、维生素B1，维生素B2，具有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗黄褐斑、雀斑、痤疮，合斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿，消水肿的作用，也被当作节食用品。

黄瓜

现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和一定数量的有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白蛋以及钙、磷、铁等营养成分。经常食用，能消除雀斑、增白皮肤。

西红柿

西红柿中含丰富的维生素C。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酸的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩、黑斑消退。因此，每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A，期原在体内能够转化成维生素A，能够防止皮肤粗糙，有效地阻止雀斑的产生。

丝瓜

丝瓜中有防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤，是消除雀斑，增白皮肤，去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期信用或用丝瓜液擦脸，还能使皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防，消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效，是不可多得的美容佳品。

萝卜

含水量高、热量低，富含膳食纤维、钙、磷、和铁，维生素C和叶酸，萝卜可抑制黑色素形成，令皮肤白净细腻。萝卜中的维生素C能促进皮肤和细胞间的胶原蛋白的生成，可减少皱纹的生成。另外，肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质，吸入血液后加速机体老化，而萝卜能够掏这种不利因素，从而起到养颜益血、消除雀斑的作用。其富含的纤维素又容易让人产生饱胀感，也是减肥佳品。

豆芽

绿豆在发芽的过程中，维生素C增加很多，还有其中所含的植物性蛋白质以及维生素B及钙，磷等矿物质，对面部雀斑有较好的淡化作用，而黄豆芽效果尤佳。

美容祛斑小常识

除了上文中介绍的食物外，其实这些食物另一种用法对于祛斑也有很好的效果，一起来看看吧。

柠檬祛斑

女孩子们应该都知道柠檬有美容功效，今天薇薇祛斑日记来教大家柠檬祛斑的方法。将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加凉水使得吞没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了。柠檬含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可削减黑斑、斑点发作的几率，并能局部美白。

胡萝卜汁加牛奶

用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入适量两牛奶，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。

番茄祛斑

备适量的番茄，然后洗净，捣碎成酱状。敷在脸上，敷上15~30分钟，弄下之后先别急着洗脸，借着留在脸上的番茄残渍用手指按摩促进脸上的肌肤吸收。也可以坚持每天吃几颗番茄，这样可以达到由内而外起到祛斑的功效。

橄榄油面膜

把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜。用法：把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。频率：每天一次。功效：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

结语：一张漂亮的脸蛋，对一个人的颜值担当占据着重要的位置，上文所说的美容祛斑霜就是美白祛斑的一种方法，而文中也提到了一些如何抑制色斑以及美容祛斑的小常识。如果想要变的更美就可以使用文中的方法哦。