给儿童购买用品特别是食品，千万不要见啥买啥。同时，为儿童购买食品，一定要到正规商场超市里购买正规厂家生产的食品。在选购时，还要仔细查看产品的标签，这些标签包括产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期和产品标准号等。
提醒一
避免生物性污染
生物性污染经常引起儿童食物中毒和胃肠疾病，是儿童食品安全问题危险性较大的一类。为避免此类污染，家长需特别注意：不给儿童吃生猛海鲜、涮羊肉；不食用除鱼脑以外的其他动物性脑组织；不吃不新鲜的蔬菜水果；不让儿童吃剩饭剩菜；慎用微波炉给儿童制作食品；打开的罐头、果酱在冰箱中存放后不给儿童直接食用，打开的果汁在冰箱中存放不超过一天；少给儿童食用含沙拉酱的夹馅面包；夏季谨慎给儿童食用冰棍、冰淇淋；不给儿童吃熟食肉制品及熟食凉拌菜。
提醒二
避免化学污染
儿童饮食中可能存在的另一健康杀手是化学物质污染。据专家介绍，除了消费者常见的农药、兽药和激素等化学物质对儿童健康的危害外，食品添加剂的泛滥也是儿童食品中化学污染的主要问题，近年来医学界发现的中学生肾功能衰竭、血液病病例，已证实了儿童时期食用过多的劣质食品的危害。儿童的铅污染问题更值得家长关注，与铅有关的食品是松花蛋、爆米花，以及一些类似儿童玩具的食品。
提醒三
四种饮料不宜多喝
大多数儿童都喜欢喝饮料，尤其随着气温的逐渐回升，喝饮料的机会越来越多。儿童喝饮料宜讲究“拿来主义”，做父母的对自己的孩子喝饮料更应甄别。
咖啡可乐：内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神、健胃强身、利水利尿的作用，不宜过量，应浅尝辄止。
汽水：其主要成分是糖（或糖精）、色素、碳酸水，经加充二氧化碳制成，除含一定的热量外，几乎没有什么营养。摄入过多的人工合成香精、色素反而有害，以少喝为宜。
彩色果汁：果汁是由各种水果榨汁制成，含有多种维生素、糖类。常饮果汁饮料可补充体内维生素和无机盐，有机酸可调节体液的酸碱平衡，刺激消化液分泌，开胃健脾。值得注意的是那些色泽特别鲜艳的果汁，里面有大量色素，应引起警惕。
橙汁：含有较丰富的维生素和无机盐，饮后容易口渴，口腔发酸，不但不宜用于解渴，而且饮后更增加口渴，如要解渴，最好饮用矿泉水。
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