新妈妈们在生完宝宝坐月子的时候都不知道该怎么办才好，那么坐月子可以洗头吗？在坐月子期间新妈妈们是需要非常的注意的，那么坐月子该怎么洗头？坐月子洗头注意事项有哪些呢？下面就让小编带大家了解一下吧。

坐月子可以洗头吗

新妈妈们从怀孕开始。就会被家中老一辈啰嗦着这不能做那不能吃，十分困难，肚子里的那块肉出来了，又被强制性的按压在床上，不能下床，更不能洗头洗澡，这让许多妈妈们都十分受不了。一个月都不能洗头，想想就是一件十分恐惧的事情，那么坐月子能洗头吗？

其实，妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡，是因为那时候的条件比较差，用的水多是井水或者河水，也没有很好的保温措施。

很显然的，这些因素在如今都不成立，所以在现今的条件下，妈妈们在月子期间是可以洗头的，只是做好御寒措施就可以了。

当然了，坐月子期间能不能洗头，也要看产妇的个人身体状况而定，一般情况下，只要是恢复良好的产妇，在产后一周或两周后就可以洗头了的。

坐月子该怎么洗头

在妈妈们坐月子的时候。要怎么洗头才好呢？首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会影响头皮，更简单导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体，一般主张保持在37度就可以了。

在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。

洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。

洗完头发之后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。

这儿需求留意的是。在洗头的过程中，一定要用温文的洗发水或者是护发素，否则会导致掉发更严峻。梳发时相同，最好用木质梳子轻梳。

坐月子洗头注意事项

洗头注意室内温度

洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着，注意别直接在暖灯下洗，平时头直对暖灯都会头晕，更何况在月子期间。

合适温度

洗头所用的水必须要烧开，之后凉到适宜的温度再洗。这是因为没有烧开的水里细菌很多，女性生产完之后抵抗力差，要防止细菌的感染。

轻轻按摩

月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓，虽然抓着舒服，但是只是一时的，用力抓会刺激头皮，以后会引起头痛。

避免吹风

洗头的时候就不要开窗户，把浴霸打开，如果在洗头的时候吹了凉风，以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风，用吹风机的时候更要注意，吹风机前一段风是冷风，如果隔得太远也会是冷风，但是如果隔得太近，太热也会刺激头皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾抱一下，进入无风的环境(空调房)，再把毛巾取掉。

及时擦干

洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

不要立刻睡觉

洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。

选择梳子

选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对坐月子可以洗头吗也有了一定的了解了，在坐月子的时候是可以洗头的，但是洗头的方法是需要注意的。上文中小编还为大家介绍了坐月子洗头的注意事项，希望对大家能有所帮助哦。