在怀孕之后，孕妈的饮食就需要格外的注意，如果您一不小心吃错了，那么，就很有可能会酿成大祸，甚至会影响自己的身体健康和宝宝的发育，那么，在怀孕期间，很多孕妇都在想能不能吃薏米，下面我们就一起来了解一下，孕妇能吃薏米吗？

孕妇能吃薏米吗

根据专家的建议，孕妇应该慎吃薏米，很有可能薏米吃多了会对胎儿的身体造成不良影响，那么，根据中医的药理实验验证，薏仁对女性的子宫平滑肌有这兴奋的作用，能够使得子宫收缩，很有可能会引起流产。

尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。

而现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。

孕妇吃薏米会怎样

根据我们平时的经验，大家都知道，薏米能防止过敏症，并且还能够降血糖，解油腻，而且还具有一定的解热、镇静和镇痛的作用，并且薏米还具有较高的营养价值和美容价值，但是，孕妇还是不能够吃薏米。

但薏米好坏是要看谁吃的，薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

专家介绍孕妇不宜食用薏米，这是因为在一些中医文献中，记载了薏米对孕妇有一定影响，所以不宜服用。

在对薏米对孕妇的影响原因认识后，女性怀孕期间，对薏米都是不要吃的，而且要注意的是，在平时的时候，吃薏米也是要适量进行，这类食物吃的时候都是不能过多，否则对身体消化会有影响的，这点吃薏米要注意的。

除了上述所说的，孕妇在怀孕期间不能够吃薏米之外，还有什么东西孕妇是不能在怀孕期间吃的，这些食物大家也都一定要注意，那么，究竟有什么食物是孕妇不能够吃的呢？下面就请大家跟着小编一起来看看吧!

孕妇不能吃什么

1、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。

另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

2、山楂

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

3、含过多激素的猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

4、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

5、热性作料

孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

6、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

7、糖精

糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。

但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。

总结：在怀孕之后，女性的饮食一定要格外的注意，因此，在平时，不该孕妇吃的东西，孕妈们千万不能够多吃，否则的话就会影响身体的健康，从而导致您的身体出现一些不好的状况，这样的话就会对身体健康造成影响，因此，孕妈饮食一定要谨慎哦!