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鱼鳞可以吃吗怎么做好吃 腊鱼要去鱼鳞吗
2023-07-16 07:28:48 责编:小OO
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腊鱼要去鱼鳞吗

那的看是什么鱼,草鱼和青鱼要刮鳞,别的鱼不用。

平时不吃鱼鳞,是因为这些东西不好制作或者不好下咽。海边的渔民吃鱼都是不去鳞的,认为那样会失去鲜味,而内陆的人则认为带鳞有腥味,所以感觉不一样。如果用油把鳞炸脆,怎么不能吃呢?并且里面的营养一定是很丰富的。  鱼鳞的营养与食用:  吃鱼刮去鱼鳞,这是习惯做法。但早在汉代,已有医家取鲫鱼、鲤鱼鳞片,文火熬成鱼鳞冻,用于治妇科病等症状。鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质,学名为鱼鳞硬蛋白。

鱼鳞可以吃吗怎么做好吃

可以的。

鱼鳞冻的做法

1、刮下的鱼鳞需要漂洗,以去除杂质和鱼鳞上的粘液(如此可减少腥味)。

2、鱼鳞入锅后,加入适量的葱、姜、大料(主要为八角)等,加水至刚刚淹过鳞片,加热至水开。这一道程序称为淖水。

3、将水面的浮沫滗去,倒入高压锅中,小火焖煮,约15分钟,至蒸汽中透出较浓鱼香味为止。待温度降至微微烫手(约40℃,既便于过滤,又不容易结冻),用干净纱布过滤,沥去鳞渣。剩下的青白色浓汤,用器皿盛放至常温时,可以蒙上保鲜膜,置入冰箱稍冻。

4、然后,取出鱼鳞冻切片或切块,你可以用酱油、醋、辣椒等,自由调入喜爱的口味。一道精致的鱼鳞冻就这样出炉了。

5、一份令人垂涎欲滴的鱼鳞冻。

鱼鳞的营养价值

营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老,减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外,还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。 

鱼鳞中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种无机盐,尤其钙、磷含量极高。早在汉代就有记载,中医取鲫鱼、鲤鱼的鳞片,用文火熬制成胶冻,用于治疗妇女月经过多、贫血、牙齿出血等病症。 

鱼鳞含有较多的卵磷脂,而卵磷脂在一定程度上可增强记忆力,抑制脑细胞退化。此外,鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的沉积,从而防止动脉硬化、高血压和心脏病。

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