雨后，天空碧蓝如洗，空气格外的清新，被雨洗过的森林在太阳的照射下碧绿碧绿的。小白兔和妈妈提着篮子，兴高采烈的到山上去采蘑菇。 兔妈妈对小白兔说：“下过雨以后，森林中会长出许多的蘑菇，我们分开去找，看看谁找得多。” 小白兔和妈妈分开

蘑菇三鲜汤怎么做？请看下面方法。

材料/工具

猪五花适量、白菜半个、香菇3朵、千张2张、木耳1朵、辣椒适量、葱适量、姜适量 、热水1壶

主料：小白菜200g 瘦肉200g 白蘑菇250g 辅料：油适量 盐适量 鸡精适量 三鲜汤的步骤 1.小白菜洗净备用 2.白蘑菇丝细洗净备用 3.瘦肉切丁备用 4.下锅炒白蘑菇 5.白蘑菇中加入瘦肉 6.加汤煮10-20分钟 7.汤开后下小白菜，放入盐、鸡精适量即可出锅

方法

猪五花剁成肉丸，不用剁太碎，加入一点盐调味。

雨后，天空碧蓝如洗，空气格外的清新，被雨洗过的森林在太阳的照射下碧绿碧绿的。小白兔和妈妈提着篮子，兴高采烈的到山上去采蘑菇。 兔妈妈对小白兔说：“下过雨以后，森林中会长出许多的蘑菇，我们分开去找，看看谁找得多。” 小白兔和妈妈分开

将白菜、香菇、千张、木耳、葱、姜、辣椒切好备用

护肝养胃，益气健脾，降糖。适用于慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿并肿瘤、慢性支气管炎。

热锅后加入油

主料：小白菜200g 瘦肉200g 白蘑菇250g 辅料：油适量 盐适量 鸡精适量 三鲜汤的步骤 1.小白菜洗净备用 2.白蘑菇丝细洗净备用 3.瘦肉切丁备用 4.下锅炒白蘑菇 5.白蘑菇中加入瘦肉 6.加汤煮10-20分钟 7.汤开后下小白菜，放入盐、鸡精适量即可出锅

将揉好的肉丸放入油锅煎

雨后，天空碧蓝如洗，空气格外的清新，被雨洗过的森林在太阳的照射下碧绿碧绿的。小白兔和妈妈提着篮子，兴高采烈的到山上去采蘑菇。 兔妈妈对小白兔说：“下过雨以后，森林中会长出许多的蘑菇，我们分开去找，看看谁找得多。” 小白兔和妈妈分开

一面煎至变硬变色翻面煎

护肝养胃，益气健脾，降糖。适用于慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿并肿瘤、慢性支气管炎。

肉丸定型变硬后加入香菇、木耳、千张、辣椒、姜翻炒

加入白菜翻炒

白菜微微变软后加入热水

加入盐、胡椒、鸡精调味

装盘放上葱段，完成～

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蘑菇三鲜汤怎么样汤白

主料：小白菜200g 瘦肉200g 白蘑菇250g

辅料：油适量 盐适量 鸡精适量

三鲜汤的步骤

1.小白菜洗净备用

2.白蘑菇丝细洗净备用

3.瘦肉切丁备用

4.下锅炒白蘑菇

5.白蘑菇中加入瘦肉

6.加汤煮10-20分钟

7.汤开后下小白菜，放入盐、鸡精适量即可出锅

小贴士

青菜一定要在出锅前下入汤中，这样才能保证它的营养向你推荐： 小白菜的做法 瘦肉的做法 白蘑菇的做法

蘑菇三鲜汤的做法

蘑菇切片，竹笋切丝，与肉丝、豆芽常法煲汤。调味。

蘑菇三鲜汤450的作文

　雨后，天空碧蓝如洗，空气格外的清新，被雨洗过的森林在太阳的照射下碧绿碧绿的。小白兔和妈妈提着篮子，兴高采烈的到山上去采蘑菇。

　　兔妈妈对小白兔说：“下过雨以后，森林中会长出许多的蘑菇，我们分开去找，看看谁找得多。”

　　小白兔和妈妈分开后开始仔细的寻找起来。丛林中开满了各种各样的野花，小白兔看得眼花缭乱。这时它看到树下有几朵长着斑点、色彩鲜艳的蘑菇，小白兔高兴的叫妈妈：“妈妈，妈妈，快过来看呀，这里的蘑菇真漂亮呀！”

　　兔妈妈走过来，看到小白兔已经采了一个红色的蘑菇连忙叫它扔掉，并对小白兔说：“这种蘑菇有毒的，记住千万不能采也不能吃呀！”

　　小白兔好奇的问：“这种蘑菇这么漂亮，怎么可能有毒呢？”

　　兔妈妈严肃的说：“孩子，蘑菇有很多种的，有些有毒，有些无毒，有些营养非常的丰富，要学会区分才行。妈妈教你一种最简单的区分方法，就是越是色彩鲜艳、越漂亮的，毒性也就可能越大，吃了会生病的，严重的还会有生命危险。你明白了吗？”

　　小白兔听了点点头说：“我懂了，原来蘑菇还有这么多的学问呀！”

蘑菇三鲜汤的营养价值

护肝养胃，益气健脾，降糖。适用于慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿病、肿瘤、慢性支气管炎。

蘑菇，豆腐可以一起吃吗？

蘑菇和豆腐从营养角度来说是不冲突的，豆腐蘑菇汤是一道好菜。