没有具体比例，红枣70g，姜70g，红糖50g，枸杞5g，水1000g。 1，准备好食材，洗净备用。 2，生姜切片。 3，将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。 4，加1000克水。 5，压力锅煮40分钟。 6，煮好后撒上枸杞，即可完成。

生姜红糖水有减肥，开胃，补钙，活血，消炎，止咳止痛等作用，下面分享了一些生姜红糖水的做法。

材料/工具

生姜，红糖，水

我们喝红糖水都是取其暖性，但姜皮是凉性的。很多人喝红糖姜水都不剥姜皮，这是错误的，大大降低了红糖姜水的药用价值。 先把姜皮剥去，将姜切成薄片。取容器一个，把姜片和适量红糖放入容器。将滚沸的水冲入容器中，待水温合适时当茶饮即可。

方法

1.首先将生姜去皮洗净，切丝；

姜红糖水怎做法如下： 主料：葱半根、姜2片、红枣3颗 调料：红糖适量 做法步骤： 1、葱洗净切段，葱须部分保留，多泡一会，去除泥土。 2、准备好所需的食材，红糖适量即可，因为只是起到调味作用，红枣可以选放。 3、清水一次性放足量，加入葱姜

2.在锅中加入适量水，姜丝放进去，开始煮；

主料 姜10克 辅料 蒜 3瓣 调料 水 1大碗 红糖 30克 生姜红糖水的做法 材料集合图： 1.生姜去皮洗净，切丝 2.大蒜洗净，拍碎 3.锅中加入一大碗水 4.姜丝放进去，开始煮 5.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟 6.加入大蒜，大火

3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟后就可以了。

姜枣红糖水做法： 食材：干姜、大枣、红糖各30克，清水2碗。 做法：干姜、红枣洗净，干姜切成碎末，大枣去核待用，将干姜与红枣一同放入锅中，加入两碗水，大火煮开。水开后改为中火，加入红糖煎至一碗水。倒出放凉，喝汤，吃大枣。 功效：温经

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红枣生姜红糖水的做法与什么不能同吃

　　红枣生姜红糖水的做法如下：

　　1、红枣冲洗一下对半切，这样糖水容易入味。

　　2、生姜剁碎或切片备用。

　　3、锅里放适量的水、红枣、生姜、红糖煮开。

　　4、之后改小火再烧15分钟左右即可。

　　红枣生姜红糖水不能与以下食物同吃：

　　1、红枣生姜红糖水+狗肉：一起吃会腹痛。

　　2、红枣生姜红糖水+兔肉：寒热一起吃，易致腹泻。

　　红枣生姜红糖水+牛肉：腹胀

　　红枣生姜红糖水+松花蛋：一起吃会引起中毒

　　红枣生姜红糖水+牛奶：使牛奶的营养价值大大降低

　　红枣生姜红糖水+豆浆：不利于营养的吸收

　　红枣生姜红糖水+葱：易导致消化不良

　　红枣生姜红糖水+鱼＋葱：一起吃会消化不良

　　红枣生姜红糖水+虾皮：一起吃会中毒

生姜红枣枸杞红糖水的功效可以长期喝吗？

可以。

姜枣茶的功效

大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。

生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

枸杞：《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。其次，它还可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果，很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。最后，由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。

扩展资料：

饮用姜茶注意事项：

1、醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

2、慎用茶水服药

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。

3、忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象。

4、忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

5、忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，造成失眠。

参考资料来源：

百度百科-大枣姜茶

人民网-姜茶养生好处多 喝姜茶牢记6个小贴士

人民网-立夏之后宜喝姜枣茶 教你自制4种姜茶

生姜红糖蜂蜜水的做法

煮水时放几片姜，开了几分钟关火，把红糖放到碗里用姜水冲。然后加一勺蜂蜜在里面，去寒活血暖胃养颜美容！

生姜红糖水怎么做好喝家常做法讲解

姜是辣的 怎么做都是辣的

把姜放锅里煮半个小时左右 根据口味放红糖 放温 慢慢喝 想好和多放些糖

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如何冲泡红糖姜茶，红糖和生姜的比例是多少

红糖和生姜的比例是多少

红糖35克，生姜21克。

做法步骤：

1、生姜块洗净去皮后再切成姜末，放在蒸碗中，加入红糖后再蒙上保鲜膜。

2、蒸锅烧开后把蒸碗放在锅里，大火蒸30分钟左右即可取出蒸碗。

3、需要喝红糖姜茶的时候，从蒸碗中取出适量放在茶杯里，再冲入开水泡制三五分钟就可以喝了。

红糖姜茶的调配比例

1、红糖和生姜的比例最好是5：3，比如35克红糖搭配21克生姜，这个量刚好可以泡制2杯红糖姜茶。

2、制作红糖姜茶的生姜必须去皮，因为姜皮和姜肉的性质是相反的，姜皮会影响姜肉的保健功效。

3、蒸好的红糖姜末可以放入干净的容器中冷藏保存，需要喝的时候再取出来用开水冲泡即可。

红糖姜茶饮用禁忌

虽然红糖姜水的功效与作用很多，但是红糖姜水饮用也是有禁忌的，不是什么人都可以饮用，也不是喝得越多就越好。

生姜性辣，在炎热的天气里，人们易出现口渴、口干、咽痛、汗多等热症，冬吃萝卜夏吃姜，所以适当吃点姜是有好处的，但不可贪多，吃多了会适得其反。凡有糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等病的人，消化不良者阴虚内热者不能饮用红糖姜茶。

如果有闲情逸致，也可以在家里自己熬制一杯红糖姜茶。随着现代加工工艺和包装的进步，以一袋袋调配好的红糖姜茶小包更显得方便实用，当然大多数人还是选择在网络电商平台购买，但买到正宗红糖姜茶有妙招！

我国北纬27度地带生长的小黄姜是制作红糖姜茶最优质的原材料，多以云南，江西等地区的最佳，在自己做或者买时时，可以注意其姜的原材料是否为正宗的农家生态小黄姜。

最后提醒大家，红糖姜茶一定要早上喝，可以空腹喝。