材料/工具
桂圆干
方法
养血安神
桂圆干的性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
降脂护心
桂圆干可降血脂，增加冠心病动脉血流量，预防心脑血管疾病有很好的疗效，对于衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。
抗辐射
桂圆里含有大量的帖、钾元素，能促进血红蛋白的再生，这样的话就能帮助身体消除多余的自由基了。
桂圆干还可以安胎，桂圆有比较多的铁和维生素，是能够减少女性宫缩和下垂的，对那些新陈代谢比较快的妈妈有不错的保护作用。
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