方法

艾灸器具的种类及适合的部位

一、竹制艾灸盒
竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面积较小，可以选用单孔或双孔灸器，如果施灸的面积较大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，个人觉得2孔和3孔艾灸盒比较实用，可以灸身体的大部分穴位，而且艾灸时热度也正合适，不会像五孔六孔灸器那么烫。

二、随身灸
这也是我们艾灸时常用到的艾灸器具具，这种灸器用着简单，价格低廉且适合身体的任何部位，所以很多人会选择随身灸。

三、纯铜艾灸棒
纯铜艾灸棒有三种型号：小号、中号、大号。小号铜棒配合4mm的无烟艾条，适合做面部美容时使用，中号和大号铜棒适合身体等部位艾灸。

四、火龙灸器
火龙罐是比较专业的艾灸器具具，一般背部使用较多，使用时要按照经络走向摆放在患者背部督脉上，其功效以温、通、调、补为主。

以上是几种常用的艾灸器具具，还有艾绒箱、柱式温灸盒、立式艾灸器具等，就不一一作介绍了。艾灸器具具使用方便，可以随意的固定在身体穴位上，艾灸者可自行调节艾粒与身体的距离，温度比较好掌握，而且艾条在相对密封的环境下，产生的热能不易散发，火力均横、渗透力强，提高了传统艾灸的疗效。

怎样选择适合自己的艾灸工具

怎样选择适合自己及家人的艾灸工具？很多人对这个并不是很了解，不知道如何选择，可以去中医院或理疗馆咨询医生哦！目前，艾灸工具主要有艾灸盒和艾灸罐两种。怎样选择合适的艾灸工具要结合自身条件及周围环境等多种因素综合考虑。其实，专家指出，艾灸工具没有严格具体的规定，感觉哪个方便就用哪个。因为艾灸盒的盒壁温度比较适中，不会烫着人。而且它与皮肤的接触面积较小，不容易捂汗。如果说环境温度较低，衣服穿得比较多，用艾灸盒不方便，那就用艾灸罐来灸。

另外，如果灸的面积较大，就要选择多眼艾灸盒和多罐的艾灸罐。例如灸腹部和腰部的穴位，若用单眼艾灸盒或者单罐艾灸罐，就会费时费力。如果采用多眼艾灸盒或多罐艾灸罐覆盖移动艾灸，那就有效率得多。

综上所述，在选择艾灸工具的时候，一定要结合自己的条件以及周围的环境选择，不要随意选购，或者跟随别人一起购买。如果你艾灸时，家里只有艾灸罐而没有艾灸盒，也没有必要非得用艾灸盒；如果喜欢手持艾条悬灸，那也可以不用任何工具。在艾灸时，要注意操作方法，以免被烫伤。

艾灸，艾条怎样使用

如今，随着经济的发展，生活水平逐步提高，大家越来越注重保健养生，对养生保健的方法也很关注，中医有很多保健养生治病的方法，其中艾灸就是一种很好的养生保健手段，可能有很多朋友对艾条的使用还不是很了解，接下来我给大家介绍一下艾条的一些使用方法。

方法一：直接灸直接灸就是将艾柱直接放在施灸部位烧灼，这种方法简单易学，但是烧的时候要注意保持一定的距离，否则容易烫伤皮肤。

方法二：隔姜艾灸将生姜切成厚约0.3厘米的生姜片，用针扎数个孔，放在施艾大的地方，将艾柱点燃放在生姜上进行施艾。

方法三：悬起艾灸法将艾柱点燃后悬在施艾的穴位上方2-3厘米处，进行熏烤，使患处有温热感而无灼痛感为宜。一般10-15分钟就好了。

方法四：温针艾灸法将针灸针扎入穴道后，将洁净的艾绒捏在针尾上，点燃，等到艾绒完全烧完后就好了。一般施针3-5壮就ok。

方法五：实按灸在施灸部位放上7-8布，然后点燃艾条，直接将艾条按在布上边，直到热力透过布渗到皮肤使之红润为止。这种方法比较温和。