微波炉烹饪的食品有排骨、蛋挞、牛奶布丁等。将排骨斩块洗干净备用，锅里倒入适量清水烧开后放入排骨煮几分钟分钟，然后放入微波炉加热几分钟即可。鸡蛋打到盘里搅散，将蛋液倒入蛋挞皮内，放入微波炉转盘中，加热几分钟即可。把牛奶盒中放入几颗棉花糖，打入两颗鸡蛋，接着放入微波炉中，热10分钟即可。