预防前列腺炎可以通过少吃辛辣食物、不穿紧身内裤、多喝水等方法。经常吃辛辣食物有可能会出现灼热的感觉与尿道不适。紧身内裤不利于我们发育。多喝水可以有利于排尿，把体内的毒素迅速的排出。