金鱼功效作用有促进大脑发育、降低胆固醇、美容养颜等。金鱼具有促进儿童大脑发育、延缓老人记忆衰退的作用。金鱼具有降低血压和胆固醇的功效。食用金鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养。