促吸收、强免疫 揭秘发酵食物的多种营养价值【点击查看详情】
发酵食品在我们的生活中占了很大部分,常吃的发酵食品主要分为谷物发酵、豆类发酵和乳类发酵三类。发酵食物不仅风味独特,适当食用还具有很高的营养价值。
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