有小肚子可以每天进行深呼吸，空腹时站立，放松全身，双手自然下垂，用腹部呼吸而，持续三秒，然后呼气时收肚子，累了就可以停下；还可以洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净。