据调查显示，我国有近一半人存在睡眠障碍，而失眠是其中常见的一种。除此之外，还有人出现梦魇、夜惊等睡眠问题。出现睡眠问题的人越来越多，且呈现年轻化趋势。安眠药无法根治失眠，研究显示接近50%的失眠患者存在抑郁或者焦虑问题。