在孩提时代，家长们常挂在嘴边的“抬头挺胸，不然驼背怎么办”的提醒，虽然初衷良好，但实际上，过度强调抬头挺胸并非最理想的坐姿状态，对于脊柱健康而言，它可能并非最佳选择。