怎么提高学习速度，睡眠充足都说没有好的休息就没有好的状态，状态不好如何能更加高效的学习！因此，每天我们应该保证至少6个小时的充足睡眠，但不宜超过8小时。高中学习阶段尤其是高三的学生，应当有午睡的习惯。2/8饮食营养平衡饮食问题也不是第一天说了，但本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何提高学习速度：帮助身体做好准备、掌握学习诀窍、有效地复习学习内容、5参考想要更快速适应瞬息万变