qq群被解散了怎么退出，点击QQ桌面上想要删除已解散的QQ群不放手往左边滑一下就看到有删除的字样点击确认就可以。1.打开你的qq。你可以尝试恢复QQ群，但是里面的文件在不在就不知道了。QQ群恢复系统（http://huifu.qq.com/）是腾讯公司提供的一项免费服务，它可以帮助群主恢复28天内转让、解散的群和群主/管理员删除的群成员。1、只有群主能进行恢复操作，管理员不能恢复2