在手机上怎么更改qq密码忘记了怎么办，可以通过“找回密码”或“申诉”找回QQ密码。找回密码方法：选择“验证密保找回密码”，若没有设置或忘记了，就进行“申诉”。两种情况操作步骤分别如下：一、若设置了二代密保（密保问题、密保手机、手机令牌、密保卡），你就可用其中一种进QQ安全中1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。可以通过申诉账号来重新设置。1.首先打开QQ软