猫发腮的黄金期一般是在5-8个月龄之间，直到成年1-2岁龄后才会完全停止发腮。在这期间，主人最好给猫咪提供充足的营养，至少需要包括高蛋白肉类、新鲜水果和蔬菜等三大方面，另外还可以增加一些罐头、营养膏等。一般来说英短蓝猫、加菲猫以及美短等发腮的情况比较普遍，因此并不是依靠饮食就一定可以发腮的，主要还是看猫咪的基因。
猫咪发腮期具体的饮食方案如下，一是在肉类上是建议选择鸡胸肉、牛肉以及羊肉等，猪肉最好少吃，因为其中的油脂含量过高。二是在蔬菜和水果方面，最好将苹果、胡萝卜、梨子等，但需要注意将籽和果核去除，因为籽和核中含有少量的氰化物，可能会导致中毒。但一般来说容易发腮的猫咪品种，大多都是易胖体质，因此还是需要控制食量的。