金毛是能够吃盐的，但是每天的量极少，一只体重在25公斤的金毛，每日所需的盐分仅500毫克，而这在大部分中就直接能够获取，因此不需要主人额外补充，反而是过量食用盐会导致狗狗的肾脏负担加重，出现高血压、掉毛以及皮肤病等，严重时还可能危及心脏和生命。但也不能缺乏盐分，否则狗狗可能会出现全身无力、毛发粗糙以及精神和食欲不振的情况。
盐中含有金毛身体所需的钠元素和镁元素，因此不能完全无盐，但也不能过量，可能会导致狗狗食盐中毒，比如人类吃剩的饭菜等，对狗狗来说，都是盐分过高的，再给狗狗准备食物时，最好是不要放入调味料，对狗狗的健康更有利。如果不小心让金毛吃了太咸的东西，那么最好让它多饮水，降低体内的盐分含量。