二者的区别在于还款方式和还款利息的不同。
还款方式不同：本额等息还款是指每月的还款金额是相同的，是将贷款总额本息按还款期限进行平均计算了。本额等金还款是指将贷款本金还款期限进行等额划分，每个月归还的贷款本金是一样。
还款利息不同：本额等息还款是指每月的还款利息是相等的，还款压力相对比较小，但总的利息支出比较大。本额等金还款是指还款利息会越来越少，因为还款本金不断减少，总的还款利息比较少。
本额等金和本额等息是什么意思？
本额等金是指在还款期内，将贷款总额等分，每月还清相同金额的本金和剩余贷款在该月所产生的利息，因此，由于每月还本金额固定，利息越来越少，借款者一开始还款压力大，但随着时间的推移，每月还款额也越来越少。
本额等息还款是将抵押贷款的本金总额和利息总额相加，然后平均分配到每个月的还款期内，每个月还款额是固定的，但每月还款额中的本金比例逐月递减，利息比例递减。