转眼间第五周已经快要结束了，从第三周开始，我们就正式地步入了“老师”的队伍。到目前加起来已经上了差不多10节课了。这段时间的实习，已使我从一个上课发言都憋不出几个词的学生到现在站在几十个人面前说话都毫不紧张的老师，使我真正的完成了一次蜕变。 在实习的过程中，很多事情让我受益匪浅，感触颇多。

首先，我想说的就是学院里面对于我们这次实习的态度。从第一周开始，学院领导、老师就在为我们实习的事情前后忙碌着，组织同学们开会。义务给同学们上课，带领同学们走上一个个新的台阶。在老师们的带领下，我们的进步非常快，三路长拳从忘得一干二净到打得行云流水只用了一个多星期的时间。那个星期，同学们团结进取、挥汗如雨、奋勇向前。而我身在这样一个积极向上的班集体中，感觉非常的光荣与自豪。

其次，我想说的就是我的指导老师之一 —— --老师。D老师是一个非常有责任心、对实习老师严厉而有耐心、细心的师长。记得第一次上课，课前戴老师就给我打气，教我如何才能在学生中树立起自己的威信，教我在教学的过程中出现什么样的问题该如何解决。而上课时，他几乎不会参与进课堂，只是在旁边记录我上课时出现的问题，以便课后再对我作出点评。第一次课上完，戴老师给我的评价是：教案写得一塌糊涂，看不懂到底写了些什么；上课则勉勉强强，同时给我强调了上课时出现的一些细节性的问题，让我充分认识到了自己的不足。而在接下来的几次课中戴老师都会直接详细地提出我的出现的弱点，使我感觉每上一次课自己都在进步。在此，我想说一句：谢谢，D老师！9.9包邮

在实习的过程中，出现问题是在所难免的，关键在于如何解决这些问题，让自己进一步提高。针对我自己出现的问题我采取了以下办法来解决：

1、出现的问题：教案写得太杂，上课时经常不知道怎么说。

解决方法：参考指导老师的教案，把教案的框架构造好。备课时应把动作要领和组织教法非常详细的写出来，不能贪图省事，否则拣了芝麻丢了西瓜就太不值得了。上课前把自己写的教案仔细的看两遍，在脑海里将上课的过程简单的假想一遍，到上课时就不会六神无主、不知所云了。

2、出现的问题：上课时声音不太宏亮，导致班级后面的同学听不清上课的内容。

解决方法：首先上课时再保护自己嗓子不会变得沙哑的情况下有意识的提高自己的声音。再者，应该要注意多角度示范，多面、多点，学生才能充分理解老师的动作。

3、出现的问题：对课堂纪律要求不严，导致学生上课注意力不集中，教学效果不佳。

解决办法：该严厉时一定不能放松，上课时要有上课时的纪律。但在练习时可以模仿一下学生练习过程中出现的一些错误动作，活跃课堂气氛。在下课总结时多跟同学们谈谈心，说说话，让同学们感受到老师对他们的尊重，他们上课自然也会积极的配合老师。

4、出现的问题：对三路长拳的理解还不够透彻，有些动作的拆分不太正确。

解决办法：多跟老师和同学之间交流，多学习体会一些细节动作，自己多做练习，让每一个动作都趋向于完美；在自己上课前应该多去学习别的老师上课的方法，学习老师动作的拆分以及上课语言的组织，加深自己上课的底气。

5、出现的问题：上排球内容时上课的底气不足，讲得比较混乱，学习效果不佳。

解决办法：自己要多加练习，以保证在学生面前做示范时不会出现“意外”。多查阅上课内容的资料，组织好上课的语言，完整的记录在教案上，课前多预习几遍。

6、出现的问题：时间的把握欠佳，武术与排球的学习时间不能平衡。

解决办法：多观察其他的老师上课，学习其他老师的上课技巧，注意上课的细节问题。保证能够按时按量的完成上课任务。

还有很多的问题藏在我的身上等着我去发现，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！”新的学习和生活在等待着我们，在接下来担任实习老师的日子里，我一定会克服困难，不畏险阻，努力充实自己，让自己在逆境中成长，完善自己的弱点，努力登上一个个新的台阶！

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