本学期以来，随着、印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，区局先后召开了几次“作业”的分享交流会。作为一名在职教师，我始终积极践行教育教学改革，对“双减”有着自己的体会，我认为“双减”坚持以学生为本，遵循教育规律，重在发展学生的身心健康，以运动和心理健康为主，好的身体是成功的首要前提。

“双减”就是减轻学生的作业负担，减轻家长焦虑心理和经济压力，让教育回归课堂和学校。这对我们学校提出了新的挑战。学校教育是教育教学的主阵地，课堂是学生获取知识的主要源地。这就要求我们提升课堂教学质量，确保学生在学校得到优质的教育。我们是从以下几个方面做的：

一、精心备课，向四十分钟要质量

课堂是教学的主阵地，使学生学习的主要时间，因此课堂四十分钟对学生来说非常重要，我们教师精心备课，课堂做到20+20的方式进行上课，20分钟新课讲授，20分钟学生练习的时间，通过这半个学期的实践，我打破了传统满堂灌的方式，发现学生学习效率高了，比如数学中，在学习新知识后有20分钟练习的时间，学生能在练习中对新知识迅速得到巩固和提升，课堂教学效果好，还避免了学生课后死记硬背，学生还能将课本上的练习题在课堂上做完，一举三得，大大提升了课堂效率。

二、精简作业量，分层布置作业

传统的教学认为，多背多写就能会了，其实不然，我们在教学中发现，学生的成长发育中存在个体差异性，学生对所学的知识也有着自己不同的理解。我们教师更应该尊重个体差异性，顺应学生的发展，不论什么形式，只要学生完成学习任务即可。有些学生在课堂就以掌握所学知识点，就没有必要让孩子重复做反复写，分层布置作业可以有效地保持孩子们的学习热情，对自己即将要写的作业充满挑战。比如，在我们班的数学本作业中，分为必做和选做作业，学生可以根据自己的实际情况选择适合自己的作业，并鼓励学生逐步提升。

三、控作业时间，严作业批改

我们对每科作业的完成时间有所规定，一二年级不留书面作业，三至六年级要求语文作业完成时间不超过30分钟，数学作业完成时间不超过20分钟，英语科学作业完成时间不超过10分钟，每天作业总量控制在一个小时内，作为一名数学教师，五年级数学作业以大练习册必做题和思维导图为主，减少学生的作业，发展学生自我探索总结的学习习惯。

同时我对学生的课堂作业和家庭作业全批，不给家长留作业，这样我能对学生的作业完成程度和学生的知识掌握程度充分了解，便于对教学进步调整。

四、减少校外培训负担

本学期我们根据对学生的家长的调研，每周抽出两个下午开展少年宫活动，学生能全员根据自己的爱好选择开设的课程，学生能在少年宫时间内发展自己的特长，体音美劳全面发展并取得了优异的成绩：在仅有110个学生的小学校，我校荣获区级十字大绳带小绳一等奖，我充分感受到农村孩子在艺术方面的特长和渴望。

我们开展了课后服务1小时，我们的课后服务主要用于学生的家庭作业，上课教师在这1小时内全程跟班，对学生的各科作业进行辅导。我要求学生能在这1小时内完成所有的书面家庭作业，大大减轻了家长回家督促孩子完成作业的焦虑感。我们五年级全部参加课后服务，而且班级中没有在校外参加校外培训班的学生。

实行“双减”工作对学生和老师来说都是好事，减轻学生和家长的负担，真正将学校作为教育的主阵地，让孩子开心快乐的学习。下载本文