关于XXX市大学生对手机依赖程度状况的研究

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性    别: 男

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2012年7月24日

关于秦皇岛市大学生对手机依赖程度状况的研究

          电气工程系电气工程及其自动化  **

随着科技进步、信息化的步伐加快，手机的功能也变得越来越强大，价格也越发的便宜，其已经大量普及。尤其对当今大学生这一群体而言，手机已变成他们日常生活和学习不可或缺的物品。然而大学生对手机的依赖性也变得越来越强，为了了解秦皇岛市部分高校大学生对手机的依赖状况，2012年7月围绕该课题在暑假期间以实地调查问卷和网络调查的的方式对秦皇岛市大学生进行了为期两周的抽样调查研究，找出产生该现象的原因，进一步提出解决方案，引导大学生正确合理的使用手机，充分利用大学时代的短暂时光，并及时对过度依赖手机产生心理问题的大学生进行心理辅导，促进其身心健康。

一、社会调研过程简述

1.选题的目的及意义：

手机依赖症是一种新型的心理疾病，由于手机的方便快捷越来越受到人们的青睐，随着“手机族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现在心理疾病—手机依赖症也悄然现身了。

手机的便捷和强大的功能使得手机成为了大学生群体中的最普遍的、使用率最高的通讯工具。如今网络文化已经渗透到人们日常生活的方方面面，而手机对大学生而言是最好的媒介。通过调查研究和分析大学生对手机的依赖状况，积极地引导学生把精力集中到学习上来，正确的对待网络文化，克服对手机的依赖对大学生自身和社会的发展具有重要的意义。

2.此次调研的实施过程：部分高校（燕山大学、河北科技师范学院、欧美学院等）的调研现场：

3.根据实际的可行性，本次实地和网络调研的高校共有10所，其中包括燕山大学、燕山大学里仁学院、河北科技师范学院、东北大学秦皇岛分校、建材学院等。收回调研问卷986份，有效问卷906份。通过网络查询得知目前秦皇岛市在校大学生15万左右。

二、对所调研问题的理论分析

1.调研结果：

经过对有效问卷的统计、整理和分析，发现：

（1）手机拥有率达到了100%，有的甚至有两三部，但是他们对于手机的使用也不再是为了保持日常的联络那么简单，更多的是使用手机做其他的事情。

（2）除了打电话、发短信、查信息这些基本的日常需求外，通过手机娱乐的大学生占到了被调查总数的39.5%。

（3）每天玩手机聊天的大学生占到了总数53.1%，其中16.8%的人玩手机到深夜。

（4）通过手机学习、查询资料的大学生占到了73.7%。

（5）有事没事下意识会拿出手机来看看的大学生占到了被调查人数的87.4%。

（6）当不上课，空闲没事做的时候经常拿出手机玩的人占到约91.1%。

（7）有的大学生较为回避对手机依赖的问题，所以为了获取更为有效准确的信息和数据，适时地采用了访谈的形式，其中一位接受采访的大学生称：“在早上手机可以当作闹铃用；去上课的路上，手机可以听歌、看电子书；不会的问题可以直接手机上网查，省时省力。”

（8）通过调查和交流发现：手机是大学生随身携带的必备物品，无论是走在路上、吃饭的时候，还是在上自习、上课，总会时不时的会拿出手机看看是否有未看的短信或者有未接的电话。自习课上，教室里肯定会有同学低着头玩手机，响铃模式或者震动模式的手机声和QQ的信息声也能时不时的听到，一些大学生，无论是男生还是女生，把大部分时间花在了用手机登录QQ和个人空间上，玩“种菜偷菜”、“愤怒的小鸟”、“飞车”等游戏，以此来消磨空闲的时间。在自己实际大学生活中，结合自己观察到的，发现在公交车站、车上、教室、路上等，肯定会有很多埋头玩手机的大学生，更为严重的是，手机这一高科技产品成为了某些大学生考试作弊的工具，平时学习不努力，考试的时候为了通过，不惜以身试法。

2.对手机产生依赖的分析：

对手机产生依赖的原因是多方面的，一个个体习惯的养成是个体本身与环境相互作用的结果，主要体现在周围大环境的影响和自身抵制诱惑的能力的高低上。

（1）周围环境的影响：环境对人的影响虽然不能说是决定性的，但它的影响力是不可以被忽视的。如果周围所有的人都在玩手机那么无形中就会对那些不玩手机的人产生压力，时间久了，这一小部分人也会服从这一规则，比如小到一个寝室，如果大家都在学习，那么玩的人心理上也会受到影响，产生要学习的趋向，如果大家都在玩，那么不玩的人时间久了精神上也会受到压力，服从群体规则，当然，不排除特例的存在。

（2）学校的文化氛围：一所大学的文化氛围和人文气息直接影响到大学生思想的发展和价值观、人生观的形成。大学的课余时间比较多，这是大家都知道的事实，但是很大一部分大学生由于人生目标不明确，在空余的时间常常感觉到无事可做，玩手机也就很容易成为他们打发时间的工具。

（3）大学生对手机产生依赖，还受到一定的自身因素，如自我控制能力、拒绝诱惑能力等的影响，通过总结主要有以下几点:

①对手机依赖性强的大学生，在学习和生活上没有明确的目标，对学业并不是很关心，得过且过，对未来的前途比较渺茫，空闲的时间不知道该干些什么，基本上都是通过玩手机度过。

②一部分大学生由于虚荣心强，赶时髦，见他人玩手机，也加入到他们的队伍中，时间久了，也对玩手机产生了痴迷，对其他事物的关心程度开始下降，久而久之，对手机产生了依赖。

③性格比较偏向于内向的大学生由于不太爱说话，交际圈小，朋友少，不爱主动与他人交往，就借助于手机的虚拟世界来寻找心理的安慰。

④部分学生由于学业的压力比较大，加上落后于他人，不思弥补，而选择用手机上网玩游戏来寻求安慰感，来度过空闲的时间，时间长了干脆课也不去上了，白白浪费了大好时光。

3.手机的使用给大学生带来的利与弊

事物都具有它的两面性，不可否认的是手机的低成本、智能化的确在某种程度上给我们大学生的生活带来了极大的方便，但是给大学生造成的负面影响也越来越明显。

（1）有利影响：

①随着的手机的智能化，给好学的学生查询有效的信息提供了可能，并且借助手机基本的通讯功能可以随时随地的了解到所关心人得情况。

②有的大学生到离家很远的地方去求学，亲人之间的思念也在情理之中，手机很好的充当了其沟通的桥梁。并且朋友之间生活或者学习上有什么困难，可以用过手机很好的交流和求助。

③玩是人的天性，手机的娱乐功能在一定程度上给大学生的生活带来了乐趣。

（2）不利影响：

①生活和学习的圈子变得狭窄

对手机有依赖的大学生对待一些社交活动的关心程度下降，把更多的时间花在了玩手机上，大部分的注意力都集中在了小小的手机屏上，接触的事情减少，交际圈逐渐减小。

②越来越强的孤独感

手机的强大功能为大学生打造了一个十分惬意的心理空间，让让们能够随时随地与外界保持联系，使实际与其他人面对面的交流少了，造成了心理上的孤独感不断增加，越是如此，越会手机上网寻找心理慰藉。

③妨碍良好的人际关系

在与别人交流时经常玩手机的大学生，往往使得对方觉得他们很没有诚意，久而久之影响了彼此的关系，甚至逐渐僵化，不再联系。

④造成注意力不集中

对手机有依赖的大学生，无论吃饭、上课都在时不时的摆弄手机，严重的影响了生活节律和听课的质量，造成注意力分散，时间久了，使得他们对事物的理解只是停留在表面，无法进行深入的思考，结果学业成绩下降。

⑤影响体质

经常玩手机的大学生，用眼很不卫生，晚上睡觉比较晚，课余时间锻炼身体的时间比较少。这使得他们的身体素质下降，睡眠质量不佳，失眠健忘。特别是伤害了他们的视力，有的还有神经衰落的迹象。

⑥记忆力滑坡

部分大学生由于过度依赖于手机搜索信息，使其某些能力下降。如懒于记忆使得他们的记忆力下降。即使问他们一个很简单的常识性的问题，有时也答不上来。

⑦思考能力滑坡

网上搜索信息非常的快速，这使得对手机有依赖的大学生乐此不疲。他们并不考虑信息的真伪，而是想更快的完成“任务”。如此简单的获取信息，使他们不会进行深入的思考和分析，一旦离开了搜索，脑子里并没有留下有用的信息，致使思考能力下降。

⑧浪费宝贵的时间

短信聊、QQ聊、游戏等，对手机有依赖的大学生的大部分时间都在干这些事情，注意力很难集中到学习上去。空闲的时间他们并不是在学一些有用的实际技能，而是在玩手机，白白浪费了大好时光。

三、解决问题的对策与建议

当代大学生是祖国未来社会主义现在化建设的主力军，树立马克思主义的世界观、价值观和人生观，用科学的文化校正当代大学生存在的一些错误思想，使其正确对待和使用手机，防止对手机产生依赖，也变得越来越重要。学校和大学生本人应该共同努力，建设良好的学校文化氛围。

1.学校方面：营造良好的文化氛围。除了学生自身的自制力差异外，学校的文化氛围对学生的身心成长起着至关重要的作用。学校应该多组织一些文体活动丰富学生的第二课堂，帮助学生抵制手机的诱惑，使他们保持乐观向上的态度，激发学生的斗志，防止他们的内心产生空虚感，加强对“手机依赖”宣传教育的程度，比如讲座，心理辅导等，并且针对不同的个体情况，采取适当的教育措施逐步引导他们摆脱对手机的依赖。

2.大学生自身方面：学校能够为大学生提供好的文化氛围，但能否摆脱对手机的依赖，关键还是要看大学生自身。

（1）调整生活方式

对手机有依赖的学生，如果没有重要的事情，可以逐渐不带手机。多参加一些有益身心的活动，如讲座、室内外的体育活动等。另外在空闲的时候多看一些有用的书籍和报刊。更重要的是要在现实生活当中积极地与他人进行面对面的交流。

（2）寻求好友的帮助

首先要自我积极地暗示，自我约束，减少玩手机的次数。自制力比较差的学生，可以让自己最好的朋友监督自己，适时的提醒自己。

（3） 寻求心理医生的帮助

手机依赖程度比较强，上述方法无实际效果，产生心理障碍的学生，可以寻求心理咨询师的帮助，改善性格上的缺陷，以免影响到以后的学习和生活。

（4）树立远大理想

大学生肩负着建设祖国未来的重任，只有树立远大的理想，明确自己的人生目标，并为之奋斗，才能摆脱不良因素的影响，才不会整天无所事事，明白自己应该干什么不可以干什么，这不仅关乎自身的发展，也关系到祖国的未来。

手机的使用从侧面反映了网络文化对人们日常生活的影响，手机是一把 “双刃剑”，它本身只是一个工具而已，并无好坏之分，我们使用是否得当使得手机一些方面给我们的生活带来了方便，另一方面一定程度上给我们大学生学习和生活带来了负面影响，且影响的程度不断加大。所以积极引导大学生培养在智能化信息时代的自我保护意识，提高自控能力和运用媒介的能力,自觉传播社会的主流文化,成为手机媒介的主人,而不是手机媒介的奴隶已经变得越来越重要。

指导老师：** 

 完稿日期：2012年7月24日

关于手机依赖程度的调查问卷：　

您好：

我是燕山大学里仁学院的学生，为了了解大学生对手机依赖程度的状况，特设此调查问卷。题目可以根据自己的实际情况单选或多选，在此十分感谢您的积极配合。

1、日常生活中你是不是每时每刻一定要把手机带在身上？

    A  肯定会 （   ）B会 （   ）    C不会  （   ）  D视情况而定  （   ） 

2、有事没事你会不会下意识地看一下是否有未接电话或者有未看短信？

    A经常 （   ）B偶尔 （   ）C没有 （   ）

3、你会不会有“手机响了”的幻觉？

    A经常 （   ）B偶尔 （   ）C 没有 （   ）

4、你是否经常玩手机到深夜？

    A是 （   ）B偶尔 （   ）C不是 （   ）

5、对于一个简单的常识性问题，你是不是也需要上网搜索一下？

A经常（   ）B偶尔 （   ）C没有 （   ）

6、你是否经常手机上网、聊天、看电子书、玩游戏？

A经常（  ）B偶尔（  ）C没有（  ）

7、你晚上睡觉前总要玩会儿手机才能睡觉吗？

A经常（  ）B偶尔（  ）C没有（  ）

8、你最近有食欲下降、精神萎靡、头晕、困倦的症状出现吗？

A经常（  ）B偶尔（  ）C没有（  ）D感觉有（  ）

9、不玩手机自己一个人的时候心里有没有空荡荡的感觉？

A经常（  ）B偶尔（  ）C没有（  ）

10、玩手机你经常干些什么？

A看新闻（  ）B聊天（  ）C游戏（  ）D其他（  ）

11、当你没事情做或空闲的时候会不会就拿出手机玩？

A经常（  ）B偶尔（  ）C没有（  ）

12、当感觉无聊或者烦闷的时候会不会就拿出手机玩？

A经常（  ）B偶尔（  ）C没有（  ）

13.、你有没有早上一醒来就看手机的生活现象？

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