课题名称:  正确规划工作生涯，克服就业压力

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2012年11月03日

摘要：我国高校毕业生的就业压力日益增大，这都将“归功”于高校毕业生人数的高度膨胀，而究其原因，就不得不提到上个世纪九十年代开始的我国高校的全面扩招，而就在这一变革提出后的短短二十年里，就逐渐有了今天高校毕业生就业难的局面。然而一直以来，大学生就被认为是拥有高学历，高素质， 高文凭的“三高”人群，同时大学生们也认为应该在毕业后有一个好的工作，一个令自己满意的工作，因此就造成了大学生目前就业难的社会问题。

作为一名在读本科生，面对当前的社会激烈的竞争和令人头疼的就业局面，许多人不禁感到了彷徨和无奈，时光流逝，岁月无情，同时也不得不开始要去考虑以后的道路究竟应该怎样走下去，思考人生的方向。

因此，面对如此紧张的就业压力，我们需要合理规划自己的职业生涯，最大化的克服就业带来的压力，来找到满意的工作！发挥主观能动性抢抓机遇积极就业，使自己能在众多强手之中脱颖而出，撑起属于自己的一片天，通过正确规划职业生涯使自己处于竞争的优势地位。

关键词：就业压力，规划，竞争

一、当今大学生就业形势分析 

2008年因美国次贷危机而引发的国际社会金融海啸导致了金融机构的连锁性破产 引发了金融行业的裁员风潮，其影响深远，金融海啸至今2012年，全球经济形势不容乐观，中国也一样。金融危机渗透到实体经济领域 会对整个经济增长带来巨大的负面影响。金融危机直接影响行业就业 并可能引发更大规模的就业冲击。08年全球经济增长率将由2007年的5%降至2.2% ，发达国家经济将沦为负增长，新兴经济体和发展中国家的增速下降到5.0%以下。全国失业率大约是4.9%，专家估计实际失业率已经达到14% 。大学生就业形势结构性矛盾更加突出，地区经济发展不平衡，大学生能力和培养方向与社会需求之间存在明显差异，高校专业设置不能适应市场需求，文科类特别是外经贸易类专业和高职高专类就业困难加大，信息不对称导致“人不知其位 位不得其人”。 大学生就业竞争更加激烈，用人单位在招聘时，更加强调工作经验，下岗企业白领进入就业市场，冲击毕业生就业。非主流就业渠道竞争激烈。一部分学生开始挤向非主流就业渠道，如考研、考公务员、出国等，报考的毕业生人数连创新高，出现了本科生争高职生甚至中职生岗位的现象。 教育部袁贵仁在2011年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言，国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，假如说2010年是我国经济最困难的一年，2011年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严重。那么，2011年的毕业生人数650万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大，可想而知，今年的就业形势非常严峻。大学生就业难的问题普遍突出。大学生对就业形势和及就业过程不了解，信息不对称严重影响毕业生的择业与就业。大部分在校学生没有意识到就业人数的递增速度已远远超过工作岗位的增加速度，忽略了解就业形势和及就业过程的重要性，只顾埋头苦读、热衷考证或忙于各类社团活动，充实了自己的头脑和经验，而在实际就业供需矛盾面前束手无策。很多大学生在毕业前夕由于这些方面的忽略使择业、就业时走很多弯路。许多大学生做事眼高手低 理论知识与实际工作脱节，还存在就业后稳定性差、离职率高此类问题。多数大学生缺乏吃苦耐劳精神，薪酬期望值高出社会现实水准，不愿从基层做起，宁愿等待，只选择在发达地区、高薪部门工作，不愿意去偏远地区工作，人际沟通能力差，缺乏团队合作能力“有业不就”造成人力资源的浪费。

二、如何正确规划工作生涯

在校期间，其实就可以做这样的职业规划，早规划，可以给自己一个明确的目标和不断坚定自己的信心。所以正确地、有效地去规划自己的职业生涯显得尤为重要，它可以很好地促使自己去发现自己的优点与不足，迅速地找到自己的职业和造成不必要的时间的浪费。作为一名当代的大学生，为自己订下事业大计，拟订一生的职业方向是非常必要的。若是带着一片茫然踏入这个高速发展的社会，如何能够获取事业上的成功呢？而大学职业规划设计大赛就为我们提供了这样一个机会，让我们更好地去规划我们的职业生涯。使自己能够有目标地去学习，有目标地去工作，有目标地生活，使自己的每一天都过得充实，过得有意义！

于是，可以通过分析自己的优缺点，来规划自己的职业生涯。

可以通过相关的人才测量分析以及本人对自己的认识，朋友对自己的评价之下，进行了客观的自我分析。下面。以我个人来做一个正确的示范：先分析，后规划。

一）自我分析

1、兴趣爱好

本人平时除了学习之外，喜欢打羽毛球、乒乓球等其他的球类运动，还有就是喜欢看书，如中外名著、小说、漫画等等。其次散步、聊天、看电影及玩电脑也是我的业余爱好。

2、个人特质

我本人对学习或者工作的自觉性比较好，注重细节，观察能力较强，并对工作比较热情，能吃苦耐劳。我善于主动去和同学、朋友交流，能主动地去帮助他人解决问题，喜欢用微笑去面对每一件事，思想单纯，喜欢在工作中接触他人，喜欢团体工作。

3、职业兴趣 

从测评分析报告中得出：我本人觉得对具体的、形象的、分析的、灵活的、定向性质的职业比较感兴趣，对社会型、管研究型、安全稳定型、挑战型、服务奉献型的工作比较有兴趣，其它方面的职业兴趣也就一般而已。

4、职业能力

 我本人对形象具体的事物处理能力较强，逻辑推理及空间想象能力一般，对复杂的事物进行处理的能力也还行。工作认真、负责。喜欢思考，有主见，但同时又能够与他人很好地进行合作。

5、职业价值观

 我觉得首先要找到自己能够胜任以及自己愿意花精力与时间，认真仔细地去做的工作，但同时工资收入也不低于我本人的工作能力的的价值。同时，我也会考虑这份工作是否能够继续提升自己的工作能力以及是否能够实现自己的价值与理想。最重要的是，自己是否能够从这份工作中获取快乐。

二）职业分析   

 1、家庭环境分析 

本人的家庭经济能力并不富裕，只是一般而已，能够维持正常的生活。我的父亲母亲的工作不是很稳定，是作生意的。如今在苏州市开了一家小型的蔬果超市。我们一家人相处得很好，家里边的人会经常开小会去商讨一些问题等等。

 2、学校环境分析 我就读的是江苏省河海大学，是以水利为特色、工科为主的一所大学，生活环境一般，教学设施齐全，教学质量较高。但总的来说，师资力量及教学水平还是不错的。

 3、社会环境分析 据调查分析指出，目前就业形势如下：1、企业进校招聘明显萎缩，签约率大幅下降。2、预期薪酬明显下降。3、就业呈现性别差异。4、专科、高职毕业生就业明显好于本科生。5、定位城市，不愿去西部、基层。6、考研、“考公”持续升温。从这看来，我国的就业形势不是很好，就业率不是很高。所以就业的环境不是很好。 

4、职业环境分析 本人是物流管理专业。据了解，随着我国改革开放的不断深入，物流工程的建设在逐步完善，国家急需一批又扎实基本功的物流专业人才。而且在经济高速发达，物流负担却很沉重的城市里，如何正确进行物流预测和规划、搞好物流管理和控制、建立科学、合理、完善的与国际接轨的物流技术标准体系，最终实现城市物流现代化是一个值得全社会关注、急待解决的问题。从以上的描述可以看出，国家非常需要与物流有关的这方面的人才，同时可以看出物流管理专业的就业形势还算是比较好的。

三）职业定位    

综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出我本人的职业定位的分析如下：  优势：工作有毅力，认真负责，仔细扎实 ， 注重细节，敢于挑战，人际关系处理得当，能较好地把持理性与感性平衡                

弱势：不喜欢传统的工作，会产生厌恶的心理 ，逻辑推理能力及抽象思维较弱。

有时处理事情考虑不够周全 

外部因素：      

机会：目前国家正在大力发展道路工程建设：                

竞争:社会竞争激烈，就业形势严峻，社会环境变化很快 

结论：根据我个人的兴趣爱好及个性特质及个人的职业兴趣与能力，我希望我能成为一名物流管理方面的高级专业技术人才，为国家的物流事业贡献自己的一份力量。

四）计划实施方案    

1 大学期间（2009~2013) 

1> 学好各科知识，熟练地掌握交通工程方面的专业技能 2> 大一下学期英语过四级，大二下学期过六级 3> 从大一开始要积极主动地去阅读各类文学作品及各种与专业有关的书籍 4> 能熟练的操作电脑，加强绘画能力 5> 假期打工积累社会经验（尝试不同类型的工作）

2大学毕业的五年（2013~2018）

1> 若考上研，则继续努力学习 2> 另一种选择就是出国留学深造 3、长期计划 1> 在学习或工作中，不断地学习各方面的知识，博览群书，增长见识 2> 在学习工作之余，培养自己在打球方面的技能以及坚持锻炼身体 3> 处理好个人的人际关系，建立一个健康的人际关系网 4> 在日常生活当中，处处留心身边的人和事，从生活的点滴中去提高个人修养。

三、评估调整   

 规划制定好之后，可以根据实际情况再做相关的改变，顺应时代的发展方向。首先我应该清楚地认识到社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，冷门专业可能在未来成为热门专业，同样，热门专业也可能逐渐淡出人们的视线。所以我对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够完成自己制订的规划，我会有以下的发展路径: 1> 我会直接参加工作，要求这工作尽量能够运用上我所学的专业知识。若到时社会就业形势极为严峻，我也会考虑找与专业无关的工作，累积资本，为以后出国打下经济基础。 2> 我会自主创业，到时结合当时的社会环境去创业，要求找到适合自己的事业。

四、结束语   

 我想信社会总是在不断变化的，我也会根据自己的变化及周围形势的变化去对自己的规划做相应的调整，以便适应新的变化。大学的职业生涯规划是我们今后就业的一个支点，我们大学生都需要利用这个支点作为面向社会的一个弹簧，利用它让我们跳得更高、更远！最后衷心地希望每一位大学生能够用心地去规划自己的职业生涯，活出自己的精彩！下载本文