unit1. What’s the matter? 作文训练

健康的身体是我们中学生学习的保证。但是网络抢走了我们的锻炼时间，垃圾食品威胁着我们的健康。请根据下面的提示以“How to Keep Healthy”为题写一篇英语短文。

提示：1.坚持锻炼；2.健康饮食；3.合理上网；4.充足的睡眠；5.保持愉快的心情。

要求：1．不要逐条翻译，可适当发挥；2．词数：不少于70词。

参考词汇：healthy diet 健康饮食

It's important for us to keep healthy. As a middle school student，we should have a healthy lifestyle. Here is some advice.

First，we should do exercise at least one hour a day，such as running and walking. Second，have a healthy diet. Eat more fruit and vegetables. Try not to ea t junk food. Third，we shouldn't spend too much time going online. It is bad for/It is harmful to our eyes and study. Fourth，go to bed early and don't stay up too late，because enough sleep is good for our health. Finally，be happy as possible as we can. Learn to smile at ourselves at any time.

If we do so，I believe we can keep healthy.

假如你是Ann,你的朋友Mary患了重感冒，请你给她写一封信，告诉她平时应该如何保持身体健康。词数不少于80词。

Dear Mary,

I’m sorry to hear tha t you had a bad cold. How are you feeling now?

I think you should take good care of yourself. First, you should have healthy eating habits. You should eat more vegetables and fruit. And you should drink more milk and water. Second, it’s important for you to take more exercise. You can play baseball and go running every day. It can make you strong. Third, you should make yourself stay happy every day. It’s very good for your health. Last, I think you should get enough sleep If you don’t, you may feel tired. Go to bed early and don’t stay up late. If you have a healthy lifestyle, you’ll be in good health.

I hope you will feel better soon.

Yours,

Ann

张涛喜欢玩电脑游戏，最近脖子有点难受。假如你是张涛的朋友，请你写一封信，帮张涛分析一下他的问题，并就此提出几点建议。

提示：1.久坐不动有害健康；2.注意休息；3.适当增加锻炼。词数：不少于70词。

【经典范例】

Dear Zhang Tao，

I am sorry to hear your problems. As we all know，it is harmful to be in the same way for too long without moving. Since you have some problems with your neck，you should stop playing computer games at first. Second，you should take breaks when you work on the computer. Besides，exercise can help us build up health. So try to take more exercise as much as possible. If you follow all these tips，you'll be well soon!

Yours truly，

Wang Dan

学校将举办英语演讲比赛，请你用英语写一篇短文，与同学们分享你对健康生活方式的认识。

Living a healthy life

It’s important for us to live a healthy life.

Firstly, we should form good eating habits. We’d better eat more fruits and vegetables instead of junk food. Meanwhile, it’s necessary to play different sports. Then reading is a good way to relax, which also opens up our eyes affect our daily mental state.

In a word, no matter how small effort on lifestyle we make, it does make us healthier and happier.下载本文