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一、健康知识题：（可多选）

1、创卫是创建国家卫生城市的简称，哪项说法是正确的？

A、创卫能加强城市管理，加快城市环卫基础设施建设。

B、能改善人居环境，提高居民卫生文明素质。

2、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为有？

A、不乱倒垃圾，不乱排污水。

B、 不随地吐痰，不随地大小便，不在公共场所吸烟。

C、不乱拉乱挂，不乱画乱贴，不乱堆乱放、不占道经营。

D、做好“门前屋后三包”工作。

3、影响健康的危险因素有？

A、吸烟；酗酒，不安全性行为。

B、高血压；高胆固醇及肥胖。

C、不洁饮水，缺少公共卫生条件。

4、有利于健康的生活方式是？

A、合理营养和平衡膳食。

B、经常锻炼，劳逸适度，生活规律。

C、经常通宵打麻将和娱乐。

D、拒绝毒品和性乱。

5、保持居室卫生正确的做法有哪些？

A、经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜。

B、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。

C、不要在室内吸烟，尤其不要卧室吸烟。

6、文明病就是“五病综合征”，指的是？

A、肥胖、糖尿病。

B、高血压、高血脂、心脑血管病。

7、预防高血压的主要措施有？

A、生活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠。

B、不吸烟、不饮酒或少饮酒，控制饮食，防止肥胖。

C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。

8、怎样预防糖尿病？

A、积极参加体育锻炼和体力劳动。

B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。

C、肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重，多吃新鲜蔬菜。

9、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害？

A、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤。

B、会加重糖尿病。

C、容易引起老年性痴呆等常见症。

10、下列哪个不是艾滋病的传播途径? 

A、输血、性接触。

B、哺乳、静脉吸毒。

C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。

二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为（做到打“√”、做不到打“×”）

1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼；

2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，不吸烟、不酗酒；

3、有病及早就医，定期进行健康检查；

4、饭前便后洗手，防止“病从口入”；

5、每天早晚刷牙，饭后漱口；

6、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁；

7、每天进行一次身体锻炼；

8、尊重科学，遵守市民道德公约。

9、积极参与有益于身心健康的文娱体育活动；

10、遵守交通规则，避免意外事故。

11、注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板、两把菜刀；

12、家庭备有常用消毒剂，餐具定期消毒；

13、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强自我保健能力；

14、居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净，用品摆放整齐；

15、室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；

16、厨房有良好的排烟、排气和通风设施；

17、厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保护清洁，冰箱生熟食品分开；

18、厕所无臭、无蝇、便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；

19、根据计划免疫要求，按时让孩子接受预防接种。

20、阳台整洁，封闭规范，不乱堆杂物；

健康知识知晓率和健康行为形成率调查情况统计表