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一二年级体育全册全套教案
2025-09-29 00:18:39 责编:小OO
文档
一、二年级体育教案

第  1  课时

教学目标了解体育课堂常规,激发学生学习的兴趣。
教学内容1、体育课常规   2、拍手游戏
学习水平水平一
教学重点

教学难点

进一步熟悉课堂常规及安全意识

学生学习兴趣的培养

     

一、引出(体育课堂的要求?)

二、课堂常规的教育(学生)

1、学生要在上课铃响前到达操场,上课铃响后,立即静、齐、快地按规定队形排好队、等候老师上课。

2、在体育委员整队,向老师报告人数和老师宣布本课的内容时,学生要立正。

3、上课不迟到、不早退、不旷课、因故不能上体育课的,要课前请假,并写好请假条(事假由班主任签字,病假由校医证明)。

4、上室外课时不戴帽子、围巾、手套、不穿大衣、裙子;不带钢笔、小刀等尖利物品和穿胶底鞋上课。

5、严格组织纪律性,注意安全,严防伤害事故发生。

6、爱护场地器材;未经许可,不得动用教师课堂前布置的场地和器材。课前体育委员要组织同学协助老师布置场地、器材。课后教师指定组要收交器材,并及时收交器材室。

四、师生互相讨论

五、拍手游戏:

分组进行练习(同桌)

五、归纳小结   下课

    

第  2  课时

教学目标1、培养学生正确的身体姿势,进一步发展反应、灵敏和协调能力

2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合,体验到集体活动的乐趣

教学内容1、队列队形:排队,解散,集合

2、游戏:老鹰捉小鸡

学习水平水平一
教学重点

教学难点

了解和学会集队的要求

学生对新的队形的熟悉程度

     

(一)、设计思路:

队列队形在二年级的教材中是较为重要的,起着承上启下作用,学生基本已经有队列意识,集体主义意识也加强了很多,教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚,学生就能很快接受,因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合,让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿,喜欢在故事情节里游戏玩耍,在解散集合和报数的形式中我设计了游戏,让学生有更多有趣的体验。

(二)、教学流程: 

一、情景导入

1.设置情景进入林中玩耍。

2.创想活动,积极参与。

3.自由结伴,分散练习。

(二)队列队形练习

1.录音旁白,引出课题。  

2.查看地图,分组活动。

3.教师指导,反复练习。 

4.互帮互助,共同提高。

5.小结评价。

(三)游戏:老鹰抓小鸡

教师导入情节,学生分散做游戏。

(四)整理放松

总结,表扬鼓励,放松活动。    

第   3 课时

教学目标1、通过复习雏鹰起飞,进一步培养学生身体的协调性、节奏感、养成良好的身体姿势

2、发展学生的自我表现和群体合作意识

教学内容1、基本体操练习(复习七彩阳光)

2、游戏:老狼,老狼,几点了

学习水平水平一
教学重点

教学难点

复习七彩阳光

学生对操的巩固程度

     

一、常规教学

1、师生问好

2、检查人数

3、安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二、复习七彩阳光

1师生在口令下一起复习(教师根据学生情况及时进行讲解)

2集体听音乐复习操(七彩阳光)

三、游戏:老狼,老狼,几点了

可分组也可集体练习,教师讲清规则、要求后,也可参与其中。

四、师生小结

五、宣布下课

    

第  4  课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1、培养学生正确走步,通过练习使学生充分体验用前脚掌走步的身体感受,知道努力地去保持正确的走步姿势

2、培养学生的自我表现意识,激发学生的学习兴趣

教学内容1、两臂放在不同部位的走

2、游戏:钓鱼

学习水平水平一
教学重点

教学难点

培养正确走步姿势

如何让学生去保持正确的走步姿势

     

一、常规教学

1、师生问好

2、检查人数

3、安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二、两臂放在不同部位的走

要领:上体保持正直、自然挺朐,眼看前方,脚尖正对前进方向,用前脚掌着地并蹬离地面

4、两手叉腰走

5、两臂侧举走

6、前举的走

三、游戏:钓鱼

可分组也可集体练习,教师讲清规则、要求后,也可参与其中。

四、师生小结

五、宣布下课

第   5 课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1、进行跳绳的练习,发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力

2、进一步激发学生的学习兴趣,培养学生的合作意识

教学内容1、游戏:抓尾巴

2、跳绳

学习水平水平一
教学重点

教学难点

进一步学会跳短绳

能自觉主动地参与跳绳

     

一常规教学

a)师生问好

b)检查人数

c)安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二游戏:抓尾巴

方法:用跳绳绑在自己的腰间,多出来的一段当尾巴,游戏开始,一边去抓同伴的尾巴,一边尽力不让自己的尾巴被抓,看谁抓到的尾巴多。

教法:可以集体练习也可分组练习

三跳短绳

d)分散自由跳短绳

e)集体1分钟跳短绳

f)分组练习自由跳

四师生小结

五宣布下课

    

第  6  课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1通过奔跑、移动、躲闪、急停等,发展学生身体灵敏、协调的能力。激发学生的活动兴趣。

2 发展和激发学生的创造力、想象力,提高学生自我表现能力和学习的兴趣性。

教学内容1游戏:大鱼网

2、模仿动物爬

学习水平水平一
教学重点

教学难点

培养学生奔跑、移动、躲闪、急停的能力

如何让学生有序地参与活动

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二游戏:大鱼网

方法:在规定的场地中,一人当捕鱼者,另外的当小鱼,游戏开始,捕鱼者去追小鱼,拍到的算捕到了,则一起接着捕,不过拉着的手不能断开,否则不算。看看谁没被捕到就为胜。

教法:可以根据人数进行分组或集体练习

三模仿动物爬

1学生创想各种动物爬

2模仿练习

3比一比,练一练

四师生小结

五宣布下课

    

第  7  课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1初步掌握动作方法,并能与集体协同一致地转动

2培养学生体育兴趣,激发学生的意识.

教学内容1、队列队形向左(右)转   2、游戏:贴“膏药”

学习水平水平一
教学重点

教学难点

体会脚跟、脚掌转动的方法

学生能否协同一致完成动作

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二队列队形:队列队形向左(右)转

1识别左、右、前、后方向

2分解体会脚跟、脚掌转动的方法

3分散练习

4整体练习

三游戏:贴“膏药”

1讲解游戏规则

2学生分组练习

四师生小结

宣布下    

第   8 课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1体验和感受球性,初一步掌握简单的拍球动作.

2培养学生的奔跑能力,发展学生的协调、灵敏等素质,激发学生的运动兴趣。

教学内容1、拍球比多 2、迎面接力跑

学习水平水平一
教学重点

教学难点

进一步掌握拍球的动作方法

控球的能力

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二拍球比多

1玩球(抛、接、弹等)

2分散拍球练习

3集体拍球比多

4分组进行拍球比多

5生生互评

三迎面接力跑

1讲解接力跑规则、方法

2分四组进行集体比赛(2—3)

3师生互评

四教师小结

宣布    

第  9  课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1发展学生的下肢力量练习,培养学生的协调、灵敏、柔韧等素质

2对模仿表现出极大的兴趣和热情,并能够创新动作

教学内容1动物模仿操   2、跳跃游戏

学习水平水平一
教学重点

教学难点

培养学生的跳跃兴趣

学生跳跃兴趣的持久性

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二模仿操

1、小鸟飞        2、企鹅走

3、大象走        4、青蛙跳

5、学生自创

三跳跃游戏:跳房子

1教师讲解游戏规则

2分组进行练习

3要求跳的过程中注意单、双脚跳的动作

4师生评价

四教师小结

五宣布下课

    

第  10  课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1、体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感知能力

2、提高学生兴趣及自我表现的意识和能力

教学内容3、原地拍球  2、奔跑游戏:追赶球

学习水平水平一
教学重点

教学难点

了解原地拍球的基本方法

学生的时空感知能力

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二1、玩球(自由玩各种抛接球)

4、教师讲解原地拍球的动作方法并示范

5、学生原地练习拍球(左、右手)

6、集体拍球比赛,看谁拍得多

7、教师评论、总结    

三游戏:追赶球

1教师讲解游戏规则

2分组进行练习

3比一比,谁最厉害

4师生评价

四教师小结

五宣布下课

    

第  11  课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1、培养学生灵活躲闪、快速敏捷的反应能力。

2进一步培养学生的学习兴趣,感受成功的快乐和生动活泼的情绪

教学内容1游戏:斗鸡      2、游戏:摸石过河

学习水平水平一
教学重点

教学难点

培养学生的协调能力

手脚的协调配合能力

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二游戏:斗鸡

1教师讲解游戏规则

2学生自由练习

3比一比,谁最厉害

4师生评价

三游戏:摸石过河

1教师讲解游戏规则

2学生分组试练

3集体进行比赛,看看哪组最厉害

四教师小结

宣布    

第  12  课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标3、进一步培养学生对球类的兴趣,感受球类活动的快乐.

4、进行挥臂投掷练习,发展身体灵敏、协调的能力

教学内容1玩球       

2、小球投准

学习水平水平一
教学重点

教学难点

培养学生的目测能力

     

一、常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二游戏:玩球

把学生分成若干组,然后依次从前向后依次从头顶向后传球,看哪组快。

1头上传    1次

2腰间传    1次

3胯下传    1次

教师总结、归纳

三投球进圈

1教师讲清游戏规则

2学生分散自由练习投准

3积分比多(比一比)

4教师总评

四师生小结

五宣布下课

    

第  13  课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1、进一步发展学生的身体柔韧素质等练习,

2、培养学生团结合作的集体主义意识

教学内容1基本体操:纵叉、横叉    

2、游戏:推小车

学习水平水平一
教学重点

教学难点

培养学生的柔韧性

如何培养学生的柔韧性

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二基本体操:纵叉、横叉

1教师讲解动作要领

2学生分散进行自由练习(可以结伴)

3集体练习纵叉、横叉

注意:动作的幅度雪循序渐进,根据学生的体能差异个别对待

三游戏:推小车

1教师讲清游戏规则(二人合作练习)

2学生分散自由组合练习推小车

3分组进行推小车比赛

4教师总评

四师生小结

五宣布下课

    

第 14   课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感知能力

2感受拍球比赛的快乐,培养学习小篮球兴趣

教学内容1拍球比多       

2、游戏:看谁滚得远

学习水平水平一
教学重点

教学难点

体验拍球的动作

拍球时的时空感知能力

     

一、常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二游戏:拍球双多

各队第一人在圈内拍球,其它同学数数。失误后第二人进圈拍球,重新计数,依次进行。最后比谁拍球次数多

1先分散自由练习

2左、右手拍球练习

3分组进行拍球比多练习

教师总结、归纳om

三看谁滚得远

追赶小篮球,先把球向前滚出,同时去追这个球,看谁站在最远处就是谁为胜

1教师讲清游戏规则

2模仿练习

3集体比赛

四师生小结

五宣布下课

    

第 15   课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1、培养学生灵活躲闪、快速敏捷的反应能力。

2进一步培养学生的学习兴趣,感受成功的快乐和生动活泼的情绪

教学内容1游戏:贴膏药     2、奔跑游戏:快乐大本营  3、游戏:木头人

学习水平水平一
教学重点

教学难点

体验活动的乐趣,感受成功的喜悦

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二游戏:贴膏药

学生分两组进行练习,培养学生的学习兴趣

三奔跑游戏:快乐大本营

1教师讲解游戏规则

2学生模仿练习

3集体练习、比赛

4、师生互评

四放松游戏:“木头人”

教师讲,学生练习

五教师小结

宣布下课    

第   16 课时

编写者:执教者:  执教时间
教学目标1、进一步发展学生的身体柔韧素质等练习,

2、培养学生团结合作的集体主义意识

教学内容1基本体操:纵叉、横叉    

2、游戏:推小车

学习水平水平一
教学重点

教学难点

培养学生的柔韧性

如何培养学生的柔韧性

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二基本体操:纵叉、横叉

1教师讲解动作要领

2学生分散进行自由练习(可以结伴)

3集体练习纵叉、横叉

注意:动作的幅度雪循序渐进,根据学生的体能差异个别对待

三游戏:推小车

1教师讲清游戏规则(二人合作练习)

2学生分散自由组合练习推小车

3分组进行推小车比赛

4教师总评

四师生小结

五宣布下课

第 17   课时

编写者:执教者执教时间
教学目标1体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感知能力

2感受拍球比赛的快乐,培养学习小篮球兴趣

教学内容1拍球比多       

2、游戏:看谁滚得远

学习水平水平一
教学重点

教学难点

体验拍球的动作

拍球时的时空感知能力

     

一、常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二游戏:拍球双多

各队第一人在圈内拍球,其它同学数数。失误后第二人进圈拍球,重新计数,依次进行。最后比谁拍球次数多

1先分散自由练习

2左、右手拍球练习

3分组进行拍球比多练习

教师总结、归纳

三看谁滚得远

追赶小篮球,先把球向前滚出,同时去追这个球,看谁站在最远处就是谁为胜

1教师讲清游戏规则

2模仿练习

3集体比赛

四师生小结

五宣布下课

    

第 18   课时

编写者:执教者执教时间
教学目标1、培养学生灵活躲闪、快速敏捷的反应能力。

2进一步培养学生的学习兴趣,感受成功的快乐和生动活泼的情绪

教学内容1游戏:贴膏药     2、奔跑游戏:快乐大本营  3、游戏:木头人

学习水平水平一
教学重点

教学难点

体验活动的乐趣,感受成功的喜悦

     

一常规教学

1师生问好

2检查人数

3安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)

二游戏:贴膏药

学生分两组进行练习,培养学生的学习兴趣

三奔跑游戏:快乐大本营

1教师讲解游戏规则

2学生模仿练习

3集体练习、比赛

4、师生互评

四放松游戏:“木头人”

教师讲,学生练习

五教师小结

六、宣布下课

    

 

第  19  课时

编写者:执教者执教时间
教学目标1、进一步培养学生正确的走步姿势,体验各种形式走步

2、发展学生下肢练习,培养学生团结合作的集体主义精神

教学内容1、游戏:抓尾巴    2、不同走的游戏    3、跳长短绳
学习水平水平一
教学重点

教学难点

体验各种不同的走法

不同走时如何保持走的正确姿势

     

wwwm

一课堂常规的教育(集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容)

二游戏:抓尾巴

根据班级情况分小组进行练习

三跳长、短绳

1、分散自由跳短绳

2、分散花样跳绳

3、双人合作花样跳

4、6人一组跳长绳

四走的游戏

1、单人倒退走

2、二人合作倒退走

3、二人三足走

4、用前脚掌走

五放松活动

六师生小结、下课

    

第  20  课时

编写者: 执教者执教时间
教学目标1、培养学生学习的兴趣,提高学生参与活动的积极性和主动性

2、使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作,体验正确姿势的身体感受、发展灵敏、反应、协调和力量素质,提高掷远的能力

3、在集体与分散的活动中,培养与同伴的友好关系,表现出良好的合作行为

教学内容1、游戏:切西瓜    2、掷远比赛    3、蛇形跑

学习水平水平一
教学重点

教学难点

学习背后过肩、肩上屈肘的投掷动作

动作的协调

     

一课堂常规的教育(集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容)

二游戏:切西瓜

师生共同练习(队伍不能太长、要注意安全)

三掷远比赛(注意安全)

1、教师讲解正确的握投掷物的方法

2、学生体会动作要领

3、集体原地徒手做

4、持物练习

5、比一比,谁投得远

6、生互评、师评

四蛇形跑

7、分四组进行练习1次

8、以组为单位进行比赛

9、师生互评

五师生小结、下课

    

第 21   课时

编写者:执教者执教时间
教学目标1、通过奔跑游戏,培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度、灵巧和下肢力量素质,提高动作节奏和判断力

2、培养学生对双脚跳跃游戏的活动兴趣,使学生能主动地、积极地、愉快地参与游戏活动

教学内容1、游戏:大鱼网    2、模仿各种动物跳    3、双脚跳比远
学习水平水平一
教学重点

教学难点

进一步了解双脚跳跃的正确动作

动作的协调用力

     

一课堂常规的教育(集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容)

游戏:大鱼网

根据班级情况分小组进行练习

二模仿各种动物跳

1袋鼠跳

2小兔跳

3青蛙跳荷叶

三双脚跳远比赛

1分散自由练习

2分组练习

3比赛(累计积分)

四放松活动

五师生小结、下课

    

第  22  课时

编写者:执教者执教时间
教学目标1、初步掌握前滚翻时,两脚蹬地伸腿、团身的基本动作,体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法。

2、发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质。

3、培养学生团结互助的集体主义精神。

教学内容1、游戏:大鱼网    2、体前屈练习  3、前滚翻
学习水平水平一
教学重点

教学难点

学生掌握动作过程,逐步做到滚动圆滑、方向正

指导学生学会互相帮助

     

一课堂常规的教育(集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容)

游戏:大鱼网

根据班级情况分小组进行练习

二柔韧性练习:体前屈

1两脚分开,手触地

2两脚合并,手触地

3两脚合并,手掌心着地

4比比谁最低

5、教师评价

三前滚翻

1教师讲解动作要领

2学生分组进行合作练习(注意安全,要学会互相帮助)

3教师及时进行纠正、督查,发现问题及时指出

4师生互评

四放松活动

五师生小结、下课

    

第  23  课时

编写者:执教者执教时间
教学目标1体验沙袋操活动中的乐趣,培养积极参与活动的态度与行为

2、培养学生克服困难、勇敢、果断的意志品质,在活动中表现出良好的交往与合作行为

教学内容1、基本体操:沙袋操    2、你追我赶
学习水平水平一
教学重点

教学难点

培养学生的合作精神

学生之间的相互合作意识

     

一课堂常规的教育(集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容)

游戏:慢跑报号组队

二沙袋操

1、上肢运动     2、扩胸运动

3、踢腿运动     4、体侧运动

5、全身运动     6、跳跃运动

教师边讲解边示范,学生跟做,也可以自由创新练习

三游戏:你追我赶

1以小组为单位分散自由练习1次

2集体在统一的指挥下进行比赛练习

3师生互评

四放松活动(拍手歌)

五教师小结、收归器材下课

    

第  24  课时

编写者:执教者执教时间
教学目标1确保第三套广播操成为学校推进素质教育的重要性手段,成为学校大课间活动的主要形式

2通过广播操的学习,培养学生正确的身体姿态

3吸引学生积极参加体育煅炼,强健体魄,培养学生良好的煅炼习惯和集体主义精神。

教学内容1、热身活动(跳短绳或慢跑)  2、广播操《七彩阳光》

学习水平水平一
教学重点

教学难点

学习预备节和第一节广播操

学生对操的接受能力及动作的规范程序

     

一、课堂常规的教育(集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容)

二、游戏:跳短绳(5分钟)

学生在规定的区域内自由跳绳,教师巡视指导

三、学习广播操(两节)

预备节(8拍×4)

第一个八拍:1—4两臂经侧至上举,抬头。5—8起落重4次,同时两手五指分开经内外旋4次。

第二个八拍:1—4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。

第三个八拍:1—2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度。3—4还原成直立。5—8同1—4,但方向相反

第四个八拍:1—2起落踵1次,同时两臂前举。3--4起落踵1次,同时两臂还原成直立。5--7起落踵3次,同时两手叉腰。8—还原成直立。

第一节伸展运动(8拍×8)

第一个八拍:1—2左脚向前一步成前点地,同时两臂前举。3—4还原成直立。5—6两腿屈,同时两左臂侧举、右臂经侧至上举,头左转90度。7—8还原成直立

第二个八拍:第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。

第三个八拍:1—2起踵立,同时两臂经侧至上举。3—4两腿屈,同时两臂经侧绕至腹前交叉(左臂在前),低头。5—6左脚向侧一步成开立,同时两臂经侧至侧上举,抬头。7—8还原成直立。

第四个八拍:同第三个八拍,但方向相反

第五至第八个八拍:同第一至第四个八拍。

1、教师完整边叫口令边示范一遍。

2、分解讲解动作要领,分解学习每节操的动作

3、串连分解动作,集体在统一的口令下练习

4、学生原地自我练习,教师巡视指导

5、口令下集体练习,教师注意容易出错的环节,着重强调动作的规范性

四、玩趣味拍手游戏:新 课 标 一网

五、布置课外家作:复习今天学过的广播操,宣布下课    

第  25  课时

编写者:执教者执教时间
教学目标1培养学生学习的兴趣,提高学生参与活动的积极性和主动性

2检测学生跳绳情况,促进学生的学习兴趣

3培养与同伴的友好关系,表现出良好的合作行为

教学内容1、跳绳测试     2、负重走

学习水平水平一
教学重点

教学难点

测试跳绳成绩

学生自控能力的培养

一课堂常规的教育(集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容)

二游戏:抓尾巴   培养学生的学习兴趣

三跳绳比赛

1分散进行跳绳练习(3分钟)

2二人一组进行合作跳绳练习

3分钟跳绳测试

4比一比,谁跳得多

5生互评、师评

四 负重走

1分小组进行练习(注意搭配合理)

2以组为单位进行比赛

3师生互评

五师生小结、下课

    

第  26  课时

编写者:执教者执教时间
教学目标1、通过奔跑游戏,培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度、灵巧和下肢力量素质,提高动作节奏和判断力

2、培养学生对投掷的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性和主动性

教学内容1、游戏:听数抱团    2、投球入筐    3、“火炬”传接
学习水平水平一
教学重点

教学难点

如何提高学生的名中率

如何培养学生的目测能力

一课堂常规的教育(集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容)

游戏:听数抱团

根据班级情况分小组进行练习

二投球入筐

1、分小组自由练习

2、分小组进行投准比赛

三“火炬”传接

1了解“火炬”的握法

2体会手握火炬的感觉

3“火炬”传接开始

四、放松活动

五、师生小结、下课

    

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