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内家劲功 西江白眉拳
2025-09-28 02:14:12 责编:小OO
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内家劲功:西江白眉拳 

作为武术之乡的肇庆,光是体育中心里就有十个不同门派的武馆,可谓百家争鸣,上至花甲老人,下至几岁幼童,处处可见练功习武之人。其中一群身穿黑衣的习武者,在训练场上“影无踪,身略弓”,动作阴阳易变,刚强凶猛,拳风大有“力推群山动”之势,身形吞吐浮沉,看得人眼花缭乱,这便是西江白眉拳的习武者。

内家劲功白眉拳

白眉拳是中国拳术中南拳之一,传说是四川峨嵋山清虚观白眉道人所传,现在广东、、澳门等地较流行。肇庆的西江白眉拳社成立于2008年,社长由白眉派第八代传人、全球白眉武术总会副会长兼肇庆代表黄志军担任。

就像中国文学分为“诗词曲赋”一样,中国武术的各门各派也是各有特色的。西江白眉拳以极具打斗功效而立足,在实战中讲求实效,专注于对手最薄弱的部位。因而在习拳之初,一般要先了解人体的生理构造和薄弱部位,随后才习练掌握相应的攻防技术,以提高攻击的准确性和杀伤力。

在传统的功夫电影或电视的情节里,常常看到学武之人苦练扎马,师傅还在一旁拿着鞭子厉声喝道:“你连马都扎不好!练什么功夫!”但是在白眉拳中,黄志军说他从不让徒弟扎马:“我们强调的是‘走马’,步伐灵活,在运动中求平衡。”黄志军在《江城子.白眉拳功》里说白眉拳“若游龙,舞东风”,“盘桥粘手人来送,影无踪,身略弓”,描写的是白眉拳轻灵圆活的特色。

除了形态灵活招式凶猛,黄志军介绍,白眉拳与其他拳法相比,更讲究习武者的一份悟性。“白眉拳溶内外功于一体,是软硬兼施的内功暗劲功夫,其中蕴含着博大精深的奥秘。因而练拳的重点不在招式,而在于体会其由内至外的吞吐浮沉的四标内劲。”黄志军说,正因为这个特点,文化水平越高,接受水平也越高,不少练习白眉拳的佼佼者,对于中国文化亦有较高造诣。据说,岭南白眉拳的创派宗师张礼泉尤其喜爱吟诗作对,而戴着一副眼镜,外表文质彬彬的黄志军,也是90年代初华南师范大学系的毕业生。

强身健体习白眉

基于白眉拳的特殊性,学习白眉拳比一般武功更需要考验习武者的悟性与韧性,难度相当大。现时跟随黄志军学习的徒弟来自各行各业,从12岁—48岁不等,每个星期要来练习3-5次。黄志军说:“练习白眉很痛苦的,一般的体育运动可能会让你肌肉酸痛,但白眉则会让你的筋骨疼痛,从手臂,到脊骨,甚至是五脏六腑,很多人因此而坚持不下,半途而废。”

黄志军介绍,学习白眉拳的人出发点各有不同,黄志军从2000年开始授徒,至今授徒200余人。过去习武之人常常把“锄强扶弱”挂在嘴边,但黄志军说现在时代不同了,学习白眉拳的人出发点各有不同,掌握技击、强身健体、自卫甚至减肥等各种原因都有。不过他相信学习武术能让人增强信心,胆量更大,更能养成正直不阿的人格与见义勇为的价值观。

传播文化的中国武术

黄志军认为,中国武术不单纯是一种武打之术,而蕴含的文化才是根本,中国武术经过几千年的洗礼,在创造自己辉煌历史的同时也具有了丰富的文化内涵,同时也成了中华民族勇武精神和超凡智慧的象征,在时空的更迭中大浪淘沙积累沉淀下来,成为中国文化的瑰宝。

黄志军曾出版一本关于白眉拳的书籍《内家劲功白眉拳》,而新书《西江白眉派武术》也在整理当中,黄志军希望通过书籍出版,销往海内外,让更多人了解白眉拳和中国传统武术文化。

现时不少洋学生都对中国功夫产生兴趣,黄志军有一位来自澳大利亚的弟子,KEN,在澳大利亚悉尼开馆授武,每年从澳大利亚来到肇庆向黄志军学习白眉,黄志军说这位弟子对中国文化一直拥有浓厚的兴趣,学习中国功夫,某程度上也是为了更好地钻研中国文化的奥秘。下载本文

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