摘要：太极拳是一项中华民族传统体育，在其传承与发展的过程中是以诸多文化为其理论基础。本文运用文献资料研究方法，从中国传统哲学、传统医学、传统美学等视角探讨太极拳与中国传统文化的关系。

关键词：中国传统文化；太极拳

Chinese Traditional Culture and Taijiquan

Abstract: Taijiquan is a kind of traditional physical culture belonging to the Chinese nation. It’s development is on the base of various cultures. Based on the study of the sciences of the Chinese traditional philosophy, medicine, military and aesthetics, this paper goes deep into the research of the relationship between the Chinese traditional culture and Taijiquan.    

Key words: Chinese traditional culture; Taijiquan

太极拳是中国传统文化的一部分，是中国人的处世态度、文化内涵等在武术中的体现。太极拳已不单单限于学拳健身，还可以从中探索中国传统文化的精髓。通过学习太极拳可以来领悟中国传统文化的奥秘。

在长期发展中人们赋予它浓重的中国传统文化色彩，其理论根基坚实，显现出高贵的文化气质。由于长期的历史发展，在我国，儒释道三大主流教派在思想、文化、理论上相互渗透、融合，因而太极拳的理论基础不仅限于道家思想，几乎吸收了全部中国传统文化的精华，有这醇厚的传统文化气息。

有人说，搞太极拳必须懂得《易经》，必须懂得中国传统哲理。因为《易经》是中国传统文化的根本，而《易经》的太极阴阳学说，又是中国传统哲学思想的根本。《易经》的哲学思想是极其丰富的，创编太极拳者借鉴了《易经》的许多哲理。

太极拳是以“太极“哲理为依据，以太极图形组编动作的具有健身祛病的功效的拳术。太极一词，出自易经《易经.辞系》：”易有太极，是生两仪。“北宋哲学家周敦颐最先开始使用太极图来揭示大至宇宙、小至万物的生存关系。简言之，“太”就是大的意思，“极”就是开始或顶点的意思。“太极”寓有无限大和无限小的意义。太极拳正是以这种理论为依据，讲求动静与阴阳，即形体外动，意识内静。太极拳整体以浑圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成，并按太极图形组成各种动作。

《易经》的核心思想是“阴阳”理论和“太极”学说，它利用统一的进化的互补协调的观点对待万事万物。太极拳的创编者和后来的继承者，正是在这种太极阴阳学说的指导下建立和完善了太极拳的理论体系。

中国传统医学有三个比较明显的特征：一是辩证施治中的整体观；二是阴阳平衡论；三是经络学说，这三个特征与太极拳的拳理和拳法极其一致。太极拳讲究一种“缠丝劲“，正好与中医的经络学说完全一致。太极拳的”缠丝劲“是它区别于其他运动项目的独特拳理拳法，它要求拳式动作不论大小，快慢，开合都要走螺旋式的运动形式，使人体从腰和丹田到四肢，不论脏腑、肌肉、韧带、关节，都在非顺即逆的反复旋转中运动，缠来缠去，拧来拧去，左饶右饶，”非圆即弧“、”处处走螺旋“，从而起到疏通经络的健身作用。

久练太极拳的人普遍反映，太极拳不仅能健身、护身，而且还有健美的功能，甚至它还可以改变人的性格、气质、思想。这是由于太极拳的拳理、拳法之中融入了我国传统的美学思想。中国古代美学思想同西方的美学思想有诸多差别，最突出的是中国美学思想更重视神韵。讲究神韵，可谓是中国传统美学的主要特征。中国人讲美，特别注重外美与内美的统一，形美与神美的统一。“形神合一”实质上体现的也是太极图的“阴阳和谐”特征。而我们这种传统美学思想，早已渗透在太极拳理论和实践中。太极拳是建立在拳法端正，动作和谐等规矩的基础上，对于久练此艺者，能舒筋脉络、强身健体，也能养成不屈服、勇于拼搏的精神，最终达到形神合一的境界。

中国传统哲学、传统美学、传统医药经络学、武学等丰富的理论与经验构造成伟大的中华文化，太极拳在此之上萌芽成长并非偶然。它之所以不断发展且有今日之壮大，也端赖数百年来历代大师们的巨大贡献和无数英锐心血的灌溉。四海之内，有史以来，尚没有哪一拳种有着如此复杂而完善的理论。学习太极拳，保护传承中国传统文化是我们每一位青年的责任。

参考文献

1.田广林  《中国传统文化概论》北京 高等教育出版社 1999.6

2.王国炎  《论中国传统文化的基本特征》江西社会科学 2003.（6）48—52

3.马虹  《中国传统文化与太极拳》北京体育学院出版社 1990 57—59

4.叶伟  《浅析太极拳的文化内涵》北京体育师范学院学报 1997 .（2）85—88下载本文