一、选择题（每小题 2 分，共 60 分）
1、．“乒乓球外交”是通过（ C ）手段促进国与国改善关系的范例。
A．政治 ．经济 ．体育 ．军事
2、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?( C )
A.剑术B.跳水C.射击D.体操
3、一天中锻炼的最佳时间为（ ）
A、 早饭后 、起床后 、下午 、晚上
4、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）
A、 多做整理运动 、坐下休息 、不于理睬 、药物治疗
5、对锻炼的表述正确的是（ D ）
A、 三天打鱼，两天晒网 、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时 、量力而行，持之以恒。
6、香烟中危害人体健康的三大元凶是（B）
①一氧化碳 ②尼古丁 ③二氧化碳 ④烟焦油
A．①②③ B．①②④ ．②③④ D．①③④
7 ．经常大量饮酒容易得什么病 ?( C)
A ．甲型肝炎 B ．乙型肝炎 ．肝硬化 D ．气管炎
8 ． “ 大脖子病 ” 是指哪种疾病
A ．地方性甲状腺肿大 B ．血吸虫病 C ．结核病 D ．艾滋病
9 ．炒菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失 ? ( D )
a ．烧菜前用碘盐爆锅 B ．烧菜加水前 C ．烧菜加水后 D ．菜将出锅时
10 ．日常普遍使用的消毒剂是哪几种
A ．酒精、过氧乙酸、来苏水 B ．食醋、过氧乙酸 Ｃ．高锰酸钾、来苏水 D ．食醋、来苏水
11 ．安全无毒的餐具包括哪几类
A ．陶瓷、玻璃、塑料、木质 B ．陶瓷、玻璃
C ．陶瓷、玻璃、木质 D ．玻璃、塑料、木质
12 ．科学的进食习惯是
A ．早吃好、午吃饱、晚吃少 ．早吃少、午吃饱、晚吃好
C ．早吃饱、午吃好、晚吃少 ．早吃饱、午吃少、晚吃好
13 ．最好的减肥方法是哪种 ? ( B )
A ．睡觉 B ．体育锻炼 C ．不吃饭 D ．使用减肥药物
14 ．手被开水烫伤，下列哪项做法不正确 ? ( B )
A ．用冷水冲洗伤处 B ．酱油涂抹伤处 C ．到医院诊治 D ．在伤处涂抹烧伤膏
15 ．关于用脑下列哪项是错误的 ? ( A )
A ．勤用脑会降低大脑的工作效率 B ．用脑应劳逸结合
C ．参加锻炼是对大脑的休息 D ．用脑环境的不好会降低大脑的工作效率
16 ．下面哪种行为不属于艾滋病的传播途径
A ．性接触传播 B ．公用物品传播 C ．血液传播 D ．母婴垂直传播
17．预防碘缺乏病哪种做法不正确 ? ( D )
A ．坚持吃碘盐 B ．多吃海带 C ．多吃紫菜 D ．不吃海鱼
18 ．吸毒可能会传播下列哪种疾病 ? ( C )
A ．甲型肝炎 B ．肺结核 C ．艾滋病 D ．丙型肝炎
19 ．下列不是艾滋病的传播途径的是 ( C )
A ．血液传播 B ．性传播 ．呼吸道传播 D ．母婴传播
20 ．下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义 ( A )
A ．红丝带 B ．白底红十字 ． QS D ． SOS
21 ．水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好 ( D )
A ．可乐 B ．果汁 ．自来水 D ．净化水
22．安全食品应该包括 ( A )
A ．无公害农产品、绿色食品、有机食品 ．草鸡蛋、牛奶、海产品
C ．水果、蔬菜、面包 ．猪肉、羊肉、狗肉
23 ．传染肺结核的主要途径是 ( D )
A ．输血 B ．共用碗筷 ．握手 D ．空气传播
24 ．以下哪种食物富含微量元素碘 ( C )
A ．苹果 B ．巧克力 ．海带 D ．胡萝卜
25 ．假设半夜，你所住的大楼突然燃起熊熊大火，而你家在第 10 层楼，家里就你一个人，并且全部断电，又没有灭火器，你该怎么办 ? A
A ．用湿毛巾捂住口鼻，低姿势前进，从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话 119 报火警
B ．从楼梯以最快速度逃离火灾现场，然后拨打电话 119 报火警
C ．躺在地板上，等待救援
D ．迅速跳窗逃生
26 ． 假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你该怎么办 ? (B)
A ．冲出教室，迅速下楼梯逃生
B ．躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部
C ．从窗户跳出逃生
D ．跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿
27 ．看书时眼睛距离课本大约是 ( B ) 左右。
A ．33厘米 B．20厘米 ．50厘米 D．15厘米
28 ．维生素D的缺乏主要引起( B ) 的吸收利用发生障碍。
A ．铁 B．钙 ．锌 D．蛋白质
29 ．一般来说， 中的蛋白质含量比较低。
A ．蔬菜、水果 B．奶类 ．鱼、肉 D．大豆
30 ．纤维索是肠道的“清洁工”，它的主要来源是 ( C )
A ．肉类 B．精细米面 ．蔬菜 D．奶制品
二、填空题（每小题 1分，共 20 分）
1 ．吸烟对人体的危害是损害呼吸道，影响 （ 心脏功能 ），导致血管疾病，抑制（ 胰液 ）和胆汁分泌，破坏（ 胃粘膜 ）。还会使人抵抗力下降，容易 （神经衰弱 ） 或 （ 睡眠不足 ）等病症。
2 ．中学生常见的心理障碍是 （ 自 闭 ） 和 （胆 怯）
3 ．五个福娃分别是 、 、 、 、 。
贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮
4 ．北京奥运会的主题口号是 、
同一个世界 同一个梦想
5 ．医疗研究发现 （氟） 元素对预防龋齿有好处
6 ．健康的三要素是 、 、 。
【答案】运动 营养 睡眠
7．体育运动的两大特性是 与 。
【答案】竞争 合作
三、简答题（共 20 分）
1 ．怎样预防体育活动发生运动损伤 ? （ 10 分）
① 要明确每一项活动的动作要领。
② 要加强组织纪律性。
③ 要加强体育卫生监督。
④ 要重视体育活动中的保护与帮助。
⑤ 要做好准备活动和整理活动。
⑥ 要注意运动的环境和条件。
⑦ 上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。
2 ．吸毒有哪些社会危害 ? （ 10 分）
（ 1 ）毒品毁灭了一个又一个幸福的家庭。
（ 2 ）吸毒是犯罪的孪生兄弟，总是与贫穷、暴力、谎言形影相随。
（ 3 ）当毒品蔓延时，社会上将会出现更多陷入毒品深渊而逐渐扭曲的灵魂，严重危害人们的生命财产安全以及社会的长治久安。
选择题
1A 2C 3C4 A 5D
6 C 7A 8C9 C 10A
11B12B13B14D15C
16C17A18D19A20D
21C22B23B24A25C
1 ．中学生常见的心理障碍是 （ 自 闭 ） 和 （胆 怯）
2 ．北京奥运会的主题口号是 、
同一个世界 同一个梦想
3 ．医疗研究发现 （氟） 元素对预防龋齿有好处
4 ．健康的三要素是 、 、 。
【答案】运动 营养 睡眠
5．体育运动的两大特性是 与 。
【答案】竞争 合作
1 ．怎样预防体育活动发生运动损伤 ? （ 20分）
① 要明确每一项活动的动作要领。
② 要加强组织纪律性。
③ 要加强体育卫生监督。
④ 要重视体育活动中的保护与帮助。
⑤ 要做好准备活动和整理活动。
⑥ 要注意运动的环境和条件。
⑦ 上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。
注：每答对一个给3分满分20分下载本文
