2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

始

部

分

师生问好：

宣布本次课的内容和任务：

点名；

2、讲解课堂要求任务。

本

部

分

二、讲解做早操的好处。

1能够清醒头脑，有利于学习

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的习惯

要求：

①学生认真遵守纪律

②养成良好的坐立行的正确姿态。

③能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

本

部

分

难点、养成良好的做早操习惯

小游戏：（抓手指）

规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能抓手指

2教师做示范。

3学生练习和游戏。

2学生练习。

3学生进行游戏。

束

部

分

下课。

地

设

计

使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

小游戏；“抓人”

做二到三节简单徒手操。

专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列

教师讲解课堂要求和任务。

教师带领学生一起做游戏。

教师做徒手操的讲解和示范。

师生一同练习。

学生和教师一同做游戏。

学生认真听讲看示范。

学生精神饱满。

本

部

分

立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

同上队列四列横队。

教师做完整正确示范。

教师个别指导。

学生练习 ，分组练习。

学生练习时精神饱满整齐一致。

本

部

分

规则：

必须按信号散开，集合站队时要迅速。

分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

同上队列四列横队。

教师做示范。

学生进行游戏活动。

学生练习比赛。

分组比赛。

束

部

分

二、小结；

三、下课

下课。

下课。

地

设

计

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

原地踏步（8×2）

第一节，伸展运动。

第二节，阔胸运动。

第三节，踢腿运动。

同上队列四列横队，体操队形。

教师做完整正确的示范。

教师个别指导。

找学生表演。

学生集体练习。

学生分组练习。

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

队列：排纵队，横队

要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

同上队列四列横队。

学生练习，教师指导。

教师评定。

学生认真听讲要求。

学生练习。

分组练习。

束

部

分

二、小结；

三、下课

下课。

下课。

地

设

计

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前三节。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

第四节，体侧运动。

第五节，体转运动。

第六节，全体运动。

同上队列四列横队，体操队形。

2教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4、找学生表演。

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏：块块集合

规则：

1必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2分散集合时不许堆拉冲撞他人。

同上队列四列横队。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生练习比赛。

分组比赛。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生快速反应和集体行动的能力。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前六节。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

第七节，跳跃运动。

第八节，整理运动。

同上队列四列横队，体操队形。

2教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4、找学生表演。

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏：（一切行动听指挥；）

规则：1须按规则的信号行动。2听到信号或手势，才能行动。

同上队列四列横队。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生练习比赛。

分组比赛。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

同上队列四列横队，体操队形。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。4找学生表演

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4精神饱满动作轻松整齐一致

本

部

分

挑战应战

规则：

应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

追拍时不得用力堆人。

应战者如失败就算对方胜利。

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

2学生练习比赛。

3教师做正确评定胜负。

2学生练习比赛。

3分组比赛。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

原地的转法：

重点：转体；

难点：腿要靠拢不要外扫。

同上队列四列横队，体操队形。

2教师做分解和完整动作示范。

3教师给学生个别指导。4、找学生表演。

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

本

部

分

第八套广播操(全套)

重点:各节动作的要求和熟练性。

难点:动作准确,优美大方,精神饱满。

◎

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生练习比赛。

分组比赛。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

□□□□□□

××××××

     ◎

××××××

□□□□□□

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生集体练习。

学生分组练习。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

四个标志物

四个小圆圈

2通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：原地三种转法。

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

1、端水平衡比赛；

规则：

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

＋ ＋ ＋ ＋

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生练习比赛。

分组比赛。

本

部

分

规则：

游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

由小裁判评定动作正确与否。

每个队员的比赛次数相等。

＋ ＋ ＋ ＋

□ □ □ □

○ ○ ○ ○

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生练习比赛。

分组比赛。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

四块小垫子

四个小圆圈

2培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

3培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

 3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

2教师做分解和完整动作示范。

3教师给学生个别指导。4、找学生表演。

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

本

部

分

规则：

不击掌或发令后不得起跑。

再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生练习比赛。

分组比赛。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

2通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

节奏，游戏

形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

2教师做分解和完整动作示范。

3教师给学生个别指导。4、找学生表演。

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

本

部

分

各种姿势的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生集体练习。

学生分组练习。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生集体练习。

学生分组练习。

本

部

分

（迎面接力）

规则：

起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。 

学生练习比赛。

分组比赛。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力促进下肢和内脏器官的发展。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

（ 报 数 ）

重点：声音、短处、宏亮。

难点；连贯、精神饱满。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生集体练习。

学生分组练习。

本

部

分

各种姿势的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生集体练习。

学生分组练习。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

2、学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。

3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

节奏，游戏

形式：

本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生集体练习。

学生分组练习。

本

部

分

（ 报 数 ）

重点：声音、短处、宏亮。

难点；连贯、精神饱满。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生集体练习。

学生分组练习。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列

2、广播操。

3、专项准备活动。

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

本

部

分

（前滚翻）

重点：团身紧，两手及时堆垫子。

难点：滚动圆滑，方向要正。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生集体练习。

学生分组练习。

本

部

分

（跳垫子游戏；）

规则：

必须击掌或发出后能起跳。

垫子倒后要扶起后能起跳。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生集体练习。

学生分组练习。

束

部

分

二、小结；

三、下课

自由散开

下课。

下课。

地

设

计

四个标志物。