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小学心理健康教育-自我意识-《放飞梦想》【教案】
2025-09-29 09:01:31 责编:小OO
文档
放飞梦想

【活动背景】

小学高年级的学生面临着小学毕业,升入初中继续求学的时期,多数学生非常渴望通过奋斗和追求,实现这一跨越。但也不可否认,部分学生存在着学习漫无目标,缺乏学习热情,有的甚至存在严重的厌学情绪,心思更多的放在游戏玩乐中。没有理想就会迷失方向,就会失去前进的动力。小学高年级的学生正处在树立理想、明确人生目标的重要时期,我们希望借助本课例活动能使学生从中看到自己目标,从而激发学生们努力学习,积极向上的内驱力,使学生成为有理想,有追求的青少年,扬起理想的风帆,顺利到达成功的彼岸。

【活动目标】

1.认识理想的重要意义,树立远大理想,激发生学习的积极性、主动性。

2.增强自信心,细化目标,为实现理想努力学习,不断地完善自我。

3.认识到实现理想的路途充满艰辛,需要脚踏实地,不懈努力。

【活动方法】故事感悟、头脑风暴、名言激励等

【课    时】一课时

【适用年级】五年级

【活动准备】多媒体课件,画有雄鹰翅膀的卡纸、 彩笔

【活动过程】

一、热身活动(3分钟)

1.欣赏歌曲《超越梦想》。

2.这是著名歌手汪正正的一首歌曲《超越梦想》,听后你有什么感受?

3.导入活动主题:一首歌曲慷慨激昂,号召人们为实现自己的梦想而努力奋斗、奋勇拼搏,听后令人奋进。正值年少的我们,该怎样树立梦想,取得成功呢?今天我们一起插上梦想翅膀,如鹰击长空,在广袤无边的宇宙中尽情翱翔!(板书课题)

二、主题活动(35分钟)

活动一:故事启迪,开启梦想(5分钟)

只要梦想不死,一切皆有可能

20岁的青年卖菜时看资本论!苦读车夫,10年考上社科院研究生!卖菜 、扫大街、蹬三轮……走南闯北,一个普通农民工的十年。郭荣庆,电视栏目《乡约》拜访他。

2004年12月18日星期六晚上约9点多看七套《乡约》节目题目《不可能完成的任务》,介绍一个17少年成为打工仔,力尽艰辛10年刻苦学习,成为中国科学院法律硕士研究生。他对学习执着,一边卖菜一边看书,在大连市的冬季没有取暖设施的情况下,依然发奋学习,光参加英语成人自学本科考试,就考了六年。他在一边卖菜一边看书,人家以为他是在看小说,因此他特意将书皮用胶带包上,不希望人们对他产生不理解。他的座右铭就是:他必须通过学习,提高自己(地位),摆脱贫穷、饥饿、无助的状态,要用法律替打工仔办些事!妻子离他远去了,由自己的父母带领孩子。他在考试不过、妻子分手生活的磨难情况下,产生动摇时,就是想到自己是个父亲,必须坚强起来,为孩子的今后生活努力。后来主持人说:“只要梦想不死,一切皆有可能”。

教师引导学生分享读后感悟,引出树立远大的理想,从小开始。

活动二:自我分析,树立梦想(5分钟)

1.句子补充

怎样才能树立适合自己的梦想呢?请按照提示完成下列句子

我的特长是                                                        

我的兴趣爱好是                                                   

我的梦想是                                                        

2.生交流自己的梦想。

3.师小结:现在我们已经为自己插上了梦想的一个翅膀,即将在梦想的天空展翅翱翔。

活动三:展开想像,感受梦想(5分钟)

1.同学们,我们有了自己的梦想,20年后的你会是什么样子的呢,有怎样的生活工作状态?画一画20年后的你吧。

2.小组里交流一下。

3.找几个典型代表集体交流。

活动四:分解目标,逐步达成(10分钟)

1968年某天,罗伯•舒乐博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂,但预算要700万美元。这超出了他的承受能力,周围人也都认为“不可能”实现。但舒乐博士却想出了一个方法,他写道:找1笔700万美元的捐款;找7笔100万美元的捐款;找14笔50万美元的捐款;……找700笔1万美元的捐款;卖出教堂1万扇窗户的署名权,每扇700美元。结果舒乐博士历时一年多筹集到了足够的款项,大教堂后来成为了加州胜景。

引导学生思考罗伯•舒乐博士是如何实现自己的梦想的?

梦想是我们的一个长远目标,为了实现这个长远目标,我们必须制定好一个个短期目标。下面就让我们根据自己的梦想,分解自己的目标吧。

学生分解目标,展示交流。

师小结:有了目标,我们才有努力的方向,目标定好以后就应该有计划有步骤地去实现。现在,我们的梦想翅膀已经变得丰满,只要有锲而不舍,百折不挠的精神,远大的理想就一定会实现。

活动五:认识挫折,积极应对(5分钟)

人生也如跨栏

曾经的“跨栏王”刘翔一路跑来可谓顺风顺水,意气风发,成为首个集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。

然而,当古巴田径运动员戴伦•罗伯斯2008年6月13日在男子110米栏的比赛中跑出了12秒87,打破了刘翔创造的12秒88原世界纪录,人们满怀期望刘翔在2008年北京奥运会与罗伯斯一决雌雄卫冕冠军时,刘翔却因伤退出了比赛,冠军由罗伯斯夺得。

雄鹰折翅,刘翔一下子从“神坛”跌落下来。懦夫!骗子!装病!丢尽了中国人的脸。虽然大部分人满是宽容、同情和理解,但谩骂、质疑和轻视仍长期弥漫。

其实,刘翔的脚伤已积重难返,北京奥运会前的一些比赛他是咬牙硬挺着的。在北京奥运会候场时他狠狠地用右脚踹墙壁,以痛止痛。在休息室里,师傅、指导和队医,三个人摁住他的脚,在他右脚跟腱处不停敲打,让疼痛处麻掉。当时他鬼哭狼嚎地叫,整个身体都在发抖,浑身直冒冷汗。

   接下来是远赴美国治疗脚伤。

他躺在手术台上,主刀医生克兰顿惊呼:“你是怎么坚持的?翔,你知道吗,跟腱处的伤势,就等于你的鞋底里藏着很多小沙子,你天天踩着他们训练、比赛,你,太不可思议了,你太幸运了,否则早就可能倒下了……”

其实,刘翔本来早就要“倒下”,“刘翔加油”“刘翔哥哥加油”,及至“刘翔叔叔加油”,让他很感动,他不想让大家失望,所以他一直在勉强坚持。

经过治疗和康复,2009年9月20日,黄金联赛上海站,刘翔以13秒15拿到亚军,但他心中的那口气还是顺不过来。他认为自己再也无法进一步突破了:“我脚不行了,我不想比赛了,我只想混到退役算了……”“我们也不要求你太多,你还年轻,要学会珍惜。你现在退役我们也没意见,但是这个结,只有你自己去解开。你要记住,人的一生要跨过无数的栏,你现在所经历的只是其中的一个……”那一夜,父子俩泪眼相对。父亲的这些话,刘翔牢牢地铭记在心间。

2010年5月23日晚,国际田联钻石联赛上海站,刘翔只跑出了13秒40,名列第三,甚至还排在史冬鹏之后。

对此,刘翔并不沮丧。他深知,他最大的对手是自己,他现在不是在和别人比,是在和自己跑。于是,他与师傅孙海平开始了一段从零开始的真正复兴。他们又两次赴美进行康复治疗。20多天的美国训练,刘翔瘦了8斤。之后是科学的、系统的、大剂量的训练,刘翔也跑到过13秒以内。师傅说,“重夺世界冠军,这不是白日做梦”。

2010年11月24日,经过27个月的沉寂和洗礼,在第16届亚运会上,刘翔有保留地以13秒09打破110米栏亚运会纪录实现三连冠,外界齐声高呼“王者归来”。刘翔说,这枚金牌,这个成绩,意义非凡,不亚于雅典奥运会的那枚金牌。刘翔豪气十足地向罗伯斯下战书,要把世界纪录抢回来。

教师引导:在实现梦想的道路上不会一帆风顺,在应对生活中的挫折时,我们该有怎样的态度呢?

教师总结提升:现实是此岸,梦想是彼岸,中间隔着湍急的河流,行动则是架在川上的桥梁。人生并不是一帆风顺的,在前进的道路上总免不了遭受挫折和困难。但是为了实现人生价值,实现自己的梦想,我们一定要就要坚忍不拔,勤学苦练,坚持下去,就能成功。

三、课后延伸(1分钟)

   推荐观看影片《田埂上的梦》。

【本设计所引用案例故事,均来自于网络。】下载本文

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