| 日期 | 家长签字 | 日期 | 家长签字 | 日期 | 家长签字 |
| 7.4 | 7.27 | 8.19 | |||
| 7.5 | 7.28 | 8.20 | |||
| 7.6 | 7.29 | 8.21 | |||
| 7.7 | 7.30 | 8.22 | |||
| 7.8 | 7.31 | 8.23 | |||
| 7.9 | 8.1 | 8.24 | |||
| 7.10 | 8.2 | 8.25 | |||
| 7.11 | 8.3 | 8.26 | |||
| 7.12 | 8.4 | 8.27 | |||
| 7.13 | 8.5 | 8.28 | |||
| 7.14 | 8.6 | 8.29 | |||
| 7.15 | 8.7 | 8.30 | |||
| 7.16 | 8.8 | 练习项目： 1.预备跑1500M（10min） 2.活动关节，拉抻运动 3.①高抬腿30次（共三组） ②抱膝跳10次（共三组） ③立卧撑10次（共三组） ④深蹲跳10次（共三组） 4.仰卧起坐60次（分三组） 5.举双腿30次（分三组） 6.背起30次（分三组） 7.立定跳远30次（分三组） 8.1000M计时跑（3:38） 9.放松关节，拉抻运动 注意事项： 1.进行体育运动时，注意安全，如果有受伤情况，马上停止体育锻炼 2.本表家长应每天签名，杜绝漏签，补签，仿签等行为 | |||
| 7.17 | 8.9 | ||||
| 7.18 | 8.10 | ||||
| 7.19 | 8.11 | ||||
| 7.20 | 8.12 | ||||
| 7.21 | 8.13 | ||||
| 7.22 | 8.14 | ||||
| 7.23 | 8.15 | ||||
| 7.24 | 8.16 | ||||
| 7.25 | 8.17 | ||||
| 7.26 | 8.18 |
