心理咨询师文章
（国家职业资格二级）
文章类型： 个人成长报告
文章题目： 个人成长报告
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个人成长报告
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【摘要】：本文是心理咨询师的职业分析和成长分析报告，通过个人成长分析和对心理咨询师这一职业的分析，综合评述了自身的成长历程、个人性格及影响因素、基本的人生观、分析了自身从事心理咨询师的原因、优势与不足、以及对心理咨询师的认知等内容，清晰展示了个人良好的综合素质修养以及对于未来职业理想的热忱，充分表达了自身有信心有能力成为一名合格的心理咨询师服务大众回报社会的愿望。
【关键词】：自强不息 自学成才 挑战命运 自我实现
一、自我成长分析
我叫（姓名），今年39岁，用父亲的话来说，是人生走了一半；用发展心理学对于年龄的划分，已经是进入中年时期。书上说，中年时期心理特征其中一个特点，就是自省日趋明显。没接触心理学前，我认为是自己的智慧随着年龄在提升了，现在我明白是到时候了。难怪孔老夫子说，四十而不惑。原来圣人真是一位精通人性的心理学高人，记得心理所老师也这样说过，果真如此！回顾我的前半生，我觉得是一段自强不息、努力拼搏与奋斗的人生，感觉自己的成长经历就是一部青春激励小说，或者象是小时候看的电视剧《阿信》里面的主人公。
1、成长背景与经历
我，1974年出生于四川一个农村，家境自幼贫寒。在家务农的父亲和在小餐厅洗碗的母亲每天早出晚归，很辛苦的养活了三个儿女。父母虽然没读过书，甚至不会写自己的名字，但他们勤劳、善良、坚强、淳朴的优秀品质却让我们终生受益。念小学时，父亲对我说，是穿皮鞋还是草鞋，就靠你自己的努力。也许是受了这句话的激励，再加上天资聪颖，我的学习一直名列前茅，年年考第一为家里省下不少的学费。初中毕业后，我放弃了进重点高中的机会凭着优异的成绩进入了四川石油系统的一所职业技校，不但是因为技校有补贴，也是因为技校毕业后就可以参加工作减轻父母的负担。1993年毕业后，我分到了重庆的一个小山沟当一名天燃气采集工，周围的当地人都笑话我们是拿工资的农民，我不甘于现状，不想一辈子就耗在那样一个地方。工作的第二年，我开始了自学考试，三年后拿到了西南师范大学汉语言文学专业的大专文凭，正是因为有了这张文凭，让我在七年后的2000年5月石油单位优化组合改革时有了勇气选择买断工龄，然后在家里突击学习了一个月的计算机和英语后来到了深圳。也正是因为有了那张大专文凭，让我有机会进入公司做一位白领，而不是进入工厂去做一位流水线上的工人。在深圳经历了不停的跳槽与搬家之后，2004年我终于凭借自己在写作方面的优势，进入一家全国知名的旅游营销策划公司做文案，后来被提拨为公司的总经理助理并工作至今。工作稳定下来，我又开始报读中山大学的汉语言文学本科，我的经历让我充分意识到，如果我想要有更好的发展，我就必须得不断的提升自己，比如，现在的我又开始了发展与教育心理学的在职研究生学习和心理咨询师的考试。2005年，我遭遇到人生的一次很大的不幸，一天晚上回家途中遭遇歹人打劫，将我的右手背数处肌键砍断。手术后，我在经历了半年炼狱般痛苦的康复训练，终于恢复了右手的使用功能。也因为这件事情，我的自学进展得不是很顺利，2009年我重新整装出发，年初我给自己订下四个目标：拿本科文凭、调户口进深圳、买一个小房子、把自己嫁掉。经过一年的努力，我完满的达成了自己的目标，并在那一年结识了现在的老公，2010年8月16日在注册结婚，完成了人生的又一件大事。结婚后，在完成新的社会角色的适应，并享受了两年的幸福婚姻生活后，我又扬帆起航了，我为自己确定了新的人生目标：完成心理学研究生的学习，努力提升自己的综合素质；完成心理咨询师的学习，做一名合格的心理咨询师；开设“太太学堂”，帮助有需要的太太们扮演好自己在家庭中相夫教子的角色，提升女人对于社会的真正价值。
2、个人成长影响因素分析
回首我的成长经历，家庭环境及父亲对于我的影响非常深远。自小父亲就对我这位小女珍爱得如珠如宝，这份疼爱影响着我这一生。因为父亲的疼爱，让我后来不管遭遇如何艰难的困境都能够挺过来。父亲一生走南闯北，半生飘零，虽然命运凄苦，却赋予了他见多识广、坚强自信、铮铮铁骨的硬汉性格。我懂事后，记得父亲说得最多的话是“宁可人负我，不可我负人”、“我胡文武（父亲的名讳）说出来的话，是要当钱用的”、“年轻苦不算苦，老来苦才算苦”。父亲对于他同母异父的妹妹一直照顾有加，记得小时候姑姑一次重病，父亲难过得老泪纵横，嘴里直念叨着：老天爷，你死我，也不要死我妹呀。父亲也经常对我们说，只有今世的姊妹，没有来世的姊妹。父亲这些朴实无华的言行和自身行为的教导，让我们从小就懂得了姊妹间的血缘亲情的重要。感谢你，父亲！
小学三年级，父亲把我精心喂养了两年的一只大白鹅宰杀了过母亲过生日，我在难过之余写了一篇文章来悼念那只鹅。记得当时我写了整整六大页作文纸，在小学三年级大家还只能记流水账的情况下，我那样一篇声情并茂的文章立即在学校引起了轰动，校长亲自在晨会上朗读了我的作文，并号召同学们向我学习。小小年龄的我，第一次感受到了荣誉，这也提升了我的自信心，并一扫以前因为家境贫寒而带来的自卑。这也让我明白了，虽然我们不能选择自己的出身，但是我们可以通过自己的努力去改变自己的现状。
初中毕业时因为成绩好，一位同学的母亲拿出一百块钱让我帮她的女儿，被父亲毫不犹豫的拒绝了，并且语重心长的对我说，孩子，这种钱是不能要的。我们任何时候都不能做假，不能为了利益违背自己的良心。父亲这种大事大非的坚定和原则深深的影响了我，他让我以后在每次面临金钱和良知的选择时，都能够毫不犹豫的做出选择。三年的技校学涯，我发挥自己善于写作的优势在学校的校刊频频发表文章，同时，又参加了学校的田径队、足球队，因此而获得不少的生活补贴。三年期间，每次父亲都会在开校时给我120块钱作为四个月的生活费，而我经常会是在一学期结束时还存着那120块钱或者其中的大部分。这样的经历，养成了我凡事都是靠自己的努力去争取的习惯，随着每一次的成功，我都会更加坚信，只要我肯努力，我就能够实现我的梦想。
正是因为有了这样刻苦奋斗的经历，让我的心理承受能力也异于常人，这让我在2005年遭遇抢劫动手术后，因为打石膏的原因右手腕以及五个手指都僵硬不能弯曲，为了恢复灵活，必须接受热水泡烫、吊沙包、强行扳弯等训练，在经历了有如炼狱般的痛苦训练半年后，虽然我的右手无名指和小指仍有一些不能弯曲，但是不影响右手的使用功能。我记得当我右手恢复使用功能后第一次拿起菜刀切菜时，高兴得喜极而泣。那个时候，我觉得自己好幸福，一种劫后余生般的幸福。什么是幸福？其实幸福很简单，当我们的需求被满足时，我们就会感觉到幸福，饿了吃上饱饭是一种幸福，累了有床睡觉是一种幸福，痛苦时有人爱是一种幸福，失而复得也是一种幸福……当然，需求太大太多，不容易满足时，我们就很难感受得到幸福。在这里，我想套用一下詹姆斯的自尊公式，幸福=满足/需求，所以，当我们降低需求时，同样的满足会让我们感受到更高的幸福指数。
3、我的人生观及性格分析
我的人生观简单来说，就是做好一个人。展开来说，就是做一个尊重生命、热爱生活、开心快乐的完善人。
何为“做好一个人”？在公司我主张学儒，而另一位同事在修佛。我们时常彼此交流，有一天当我对他说起，我认为学儒就是学做人，一部《论语》就是在教我们如何做人时，他大加赞赏。他说南怀谨大师也曾经说过，出世为佛，在世为人。所以，大师在看到一些年轻人还没搞懂怎么做人的时候，就学佛学得迷迷糊糊时，非常头疼。听他这样一说，当时我就暗下决心，既然今生为人，那就做好一个人吧，来生如能成佛，再结佛缘。同时，我是认同“人之初、性本善。性相近，习相远”的观点，我认同环境和经历对人一生的深刻影响。人，一撇一捺，顶天立地。那么作为一个人就必须具备人所应该具备的品质，我把诸如孝顺、善良、正直、公平、诚信、上进、热情这些优秀品质都看作是一个人所必须具备的基本品质，而严格的要求自己并作为自己努力的方向。我认为只有具备了这些基本的优秀品质，才称得上是一个纯粹而完善的人，否则就不能称之为一个人，或者就象我们见到一些特别丑恶的事件时，我们会说不是人做的。
我的性格，受父亲的影响和自身经历的影响，同时成年后一直致力于自我提升与完善，并一直以儒家文化来要求自己。所以，形成了乐观自信、坚强刚毅、重情重义、勇于争取、乐于助人、善于自我总结和反思等特点。
经过做艾克森的人格分析测验，我属于外向稳定型，具体表现为：外向、情感易于外露，开朗活泼，能很好的适应环境，态度温和、善解人意。但人无完人，我也有自己的缺点，就是有时太过于理想化、完美化，太注重细节。如果用三个词来描述我自己，就是理性、乐观进观、善解人意。在朋友们的眼里，我是一个比较随和、容易相处、对生活充满信心、积极进取、勇敢坚强的人。
回首以前的经历，我从中领悟到：当我们每做出一种改变或积极的事情，就会产生一种因果，这种因果会在以后带来一种或多种际遇。所以，当你做出的改变越多，为你带来的际遇就会越多，而成功的机会就会越高。所以，When you long for something sincerely，the whole world will help you。当你真心渴望某件事情时，全宇宙都会来帮你。但前提是：你要用心去付出和努力，如果愿望只是愿望，停留在脑海里是不能实现的。
二、职业行为分析
1、我学习与从事心理咨询的原因
马斯洛的需要层次理论，指出作为人的我们，不但存在缺失性需要，也存在着生长需要，所以，我们每个人总是一边不断的提升自己，完善自己；同时又将这种提升不断的赋予我们身边的人和事，并由此来满足我们对于爱与归属、尊重、自我实现的需要。
那应该如何满足到这两方面的需要呢？《大学》里面曾说：盖人心之灵，莫不有知，而天下之物莫不有理。惟于理有未穷，故其知有不尽也。意思是说，我们每个人的心灵都是具有认识能力，而天下万事万物都总有一定的原理，只不过因为这些原理还没有被彻底认识，所以使知识显得很有局限。故此提出“格物以致知”的说法。但是世间万物数不胜数，而一个人的精力和时间却是有限，面对这样的趋避式冲突怎么办呢？朱子提出的“理一分殊”理论为实现这种超越提供了可能。因为不同事物之理都有着共性，一件事物如果能认识透，其他则可以类推。所以“格物非欲尽穷天下之物，但于一事上穷尽，其他可以类推。” 有鉴于此，所以，我选择学习与从事心理咨询来作为“一事上穷尽”。而心理咨询师正是一种可以让我不断的增进对于“人性”的探索了解，使我的思想走向成熟、心理走向成熟、人格趋向于完善的职业。
因此，我希望自己能够成为一名合格而出色的心理咨询师，希望能够凭借自己的专业知识帮助求助者认识自己的内外世界，纠正他们不合理的欲望和错误观念；使求助者学会面对现实和应对现实，学会理解他人，增强自知之明，协助求助者构建合理的行为模式。从而提高求助者的心理素质，使他们健康愉快有意义地生活下去。而我自己就在这助人自助的快乐过程中，收获自己健康、快乐、成功而幸福的人生。
2、我从事心理咨询师的优势
首先，我认为自己具有成为一位合格心理咨询师的人格条件。心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询师应该具备的首先条件。我有一个积极进取的心态，待人真诚热情，有良好的适应能力，能妥善地处理好自己的心理冲突。我的情感丰富稳定，处事冷静理智，有较好的沟通能力，为人随和热情具有亲和力，具有敏锐的观察力，尊重他人，具有强烈的责任感和爱心，而且我还不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己。
其次，我认为自己富有激励色彩的努力拼搏的人生，相当具有正能量，相信能够带给求助者更多正面积极的影响。而且我的人生阅历丰富，短短的三十多年里，我经历了自学成才、买断工龄、外出打工、遭人打劫、网恋及成功嫁人、双亲过世等事件，对于一些创伤性恢复也有自己的经验，相信以后和求助者在共情方面会更加真实有效。
最后，我有乐于助人并帮助身边的朋友同事进行咨询的热情与非专业咨询经验。每当有求助者遇到问题，我都不遗余力的为他们答疑解惑，不但为他们解决眼前的困惑，也积极指导他们进行学习。孔子说“仁者不忧、智者不惑、勇者不惧”，如果我们能够做到“仁、智、勇”，那我们的生活就不会再有“忧、惑、惧”了。最近，我又加入了深圳“学爱会”做心理咨询实习生和义务辅导员，协助机构的工作人员对会员们进行亲子关系、有效沟通等相关知识的培训，同时也为大家提供心理咨询的帮助。而我现在从事心理学方面的专业学习，也是希望能够为自己的认知和理解找到充分的理论依据，从而理论联系实际，能够更加科学有效的为大家提供帮助。
3、我从事心理咨询师的不足及做法
当然，虽然我具备一些成为一名心理咨询师的优势条件，但是我也必须清醒地意识到我的不足，目前我在心理咨询方面的知识和经验都还有待加深和积累。要成为一名优秀的咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。记得学习时老师说过，当一名好的心理咨询师要有三心：爱习、耐心、恒心。这句话我将铭记在心，它将时刻伴随我的心理咨询事业。
我未来的职业理想有两方面打算，一是成为一名合格的心理咨询师，加入正式的心理咨询所，为求助者解决各种心理问题和由心理问题所引发的行为问题，在助人自助中成全他人成就自己。二是时机成熟时，开设一家“太太学堂”，不但为前来学习的太太们提供心理咨询和帮助，更是教会她们如何实现自我提升与自我完善，促进她们身心灵全方位健康发展，都能够收获一个人生。
参加心理咨询师培训以来，我的心情是愉快而乐观的。我尤如一尾徜徉在心理学知识海洋的鱼儿，孜孜不倦的吸收着知识营养。我开始逐渐的运用所学的心理学知识来认识自己和周围人的行为，即使遇上一些不愉快的事情，也能够迅速的调整好自己的心态，掌握自己的情情绪，做自己的主人。
在学习的过程中，我深刻的体会到：要想学好心理咨询，成为一名合格的心理咨询师，要想熟练掌握心理咨询的技能，开展心理咨询工作，有效地帮助来访者解决问题，没有捷径可走，只有在实践中边学习、边领悟，逐步提高与完善。心理咨询是一种助人自助的工作，一个健康、稳定的人格，是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和着心理咨询取得疗效的程度。所以，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询师中最为关键的因素。
赠人玫瑰，手有余香。施比受更加有福，我希望在有生之年通过自己的努力学习和潜心钻研能够成为一名合格的心理咨询师，更好的服务大众，回报社会。同时，我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待得到身边老师们的不吝指教，今天我选择步入心理咨询的大门，我相信自己的未来会更加精彩。
现在，虽不能至，心向往之！
参考文献：
1、郭念峰主编.国家职业资格培训教程：心理咨询师（基础知识）［M ］.北京：民族出版社，2012年7月第2版。
2、郭念峰主编.国家职业资格培训教程：心理咨询师（三级）［M ］.北京：民族出版社，2012年7月第2版。下载本文
