妇女是我国社会主义现代化建设的生力军,一生中有五个时期的生理情况比较特殊。这就是月经期、怀孕期、分娩期、哺乳期、更年期,每个期的保健都将对自己和下一代的心身健康、家庭和睦密切相连。社会尤其是女性要重视“五期”保护,以维护身体健康。
一、月经期:月经第一次来潮称为初潮。初期年龄一般为12-18岁,初潮后1-2年内常因卵巢功能不成熟而出现短期闭经、月经周期紊乱,属正常生理现象。月经周期一般28-30天,经期2-7天。保健:注意局部卫生、预防感染,用淋浴,内裤干净勤换、禁性交,要保暖,避免冷刺激,适当休息,注意营养。
二、怀孕期:为提高人口素质,结婚时双方要做婚前检查,怀孕后孕妇:1、要加强营养,膳食搭配均衡;2、防感冒;3、不吸烟、不喝酒;4、避免接触有害物质及射线;5、保持心情舒畅和足够休息睡眠;6、避免性生活,防早产及感染;7、定期到妇幼保健机构或医院做产前检查;8、孕期尽量不用药或在医生指导下用药。
三、产期:1、分娩时产妇应选择住院分娩、科学接生;2、产妇要消除紧张,配合医生分娩;3、注意产褥期卫生清洁,加强营养、休息等。
四、哺乳期:1、早开奶,产后半小时开始母乳喂养。2、防乳腺炎,每次哺乳要清洁乳头,双乳吸空,禁乳汁淤积;3、膳食的低脂肪,高蛋白为主,加强营养,防贫血;4、开展科学育儿,细心观察宝宝,发现异常及时看医生;5、注意避孕,防妇科疾病。
五、更年期:1、更年期是女性的胜利过程,约经过1-2年后可自然缓解,要正确对待,顺利度过更年期;2、思想放松,保持心情舒畅,劳逸结合,参加文体活动,合理安排饮食;3、注意月经改变,如出现经期10余天以上或绝经后阴道流血、流水、白带增多,应及早去医院诊治;4、定期每年做一次妇科检查,排查疾病。更年期是妇女生命过程中必然要经历的一个阶段。更年期的到来是必然现象。
服务对象
辖区内12岁以上、60岁以下常住的女性,重点对象为辖区内新婚夫妇、孕妇及产妇。
服务内容
1. 产后访视:负责社区新生儿、产妇家庭访视工作,提供产后恢复、产后避孕、家庭生活调整方面的指导,促进和指导母乳喂养。
2. 负责妇女常见疾病的诊疗、预防和双向转诊。
3. 开展孕产期保健、母乳喂养、妇女常见病防治的宣教工作。
4. 妇女病的普查工作:普查每年进行一次,普查对象为所有育龄妇女。
5. 开展青春期、新婚期、孕期、产褥期及围绝经期的五期保健指导和健康教育工作。宣传妇女“五期”保健知识,帮助和指导育龄妇女选择适当的计划生育方法,通过举办讲座、板报、宣传栏等对群众进行妇女“五期”保健知识健康教育。
6. 计划生育咨询指导。
儿童保健工作主要根据小儿不同的生理特点和保健要求,对儿童进行系统的保健,宣传科学育儿知识,了解家长在护理喂养中存在的问题,有针对性的进行指导,做好预防和治疗工作,促进儿童生长发育,提高儿童健康水平。
儿童保健工作主要根据小儿不同的生理特点和保健要求,对儿童进行系统的保健,宣传科学育儿知识,了解家长在护理喂养中存在的问题,有针对性的进行指导,做好预防和治疗工作,促进儿童生长发育,提高儿童健康水平。
儿童体检时间
1. 1岁内婴儿一年至少体检4次,可安排在3、6、9、12个月(或第一次在2个月时,依“421”原则),体检时间可提前或推后但不超过一个月。
2. 1岁至3岁以内的儿童每年体检2次,可安排在18、24、30、36个月,体检时间可提前或推后但不超过三个月。
3. 3-7岁儿童每年体检一次。
婴儿期保健手册
出生后到满1周岁之前为婴儿期,又称乳儿期。这个时期为小儿出生后生长发育最迅速的时期,因此需要摄入的热量和营养素尤其是蛋白质特别高,如不能满足,易引起营养缺乏。提倡母乳喂养和合理的营养指导十分重要。婴儿期抗病能力较弱,易患传染病和感染性疾病,需要有计划地接受预防接种,完成基础免疫程序。
幼儿期保健手册
1周岁后到满3周岁之前为幼儿期。生长发育速度较前减慢,尤其在体格发育方面。智能发育较前突出,语言、思维和应人应物的能力增强,但识别危险的能力尚不足,故应注意防止意外创伤和中毒。饮食已从乳汁转换为饭菜,逐渐过渡到成人饮食,故需注意防止营养缺乏和消化紊乱。此时自身免疫力仍低,传染病发病率较高,防病仍为保健重点。
其它社康服务:
学龄前期保健手册
3周岁后(第4年)到入小学前(6-7岁)为学龄前期。体格发育速度又减慢,达到稳步增长,而智能发育更趋完善,求知欲强,语言和思维能力进一步发展。此期儿童具有高度可塑性,应从小培养道德品质,养成良好的卫生、学习和劳动习惯,为入小学作好准备。学龄前期小儿防病能力有所增强,但仍可发生传染病,易患急性肾炎、风湿病等;因喜模仿而又无经验,故意外事故较多。应依据这些特点,做好预防保健工作。
儿童保健服务项目
1. 预防接种:按照国家免疫规划疫苗免疫程序实施儿童预防接种工作。
2. 实施新生儿家庭访视。
3. 实施儿童健康检查和发育评价。体检内容:体重、身长、头围、胸围、血红蛋白、体格检查、体格发育评价。发现儿童的健康问题,重点关注包括小儿贫血、佝偻病、营养不良、肥胖、肺炎、严重腹泻、肢体残疾和神经-精神发育评估等健康问题,及时矫治或转诊。
4. 保健指导:鼓励母乳喂养,指导正确的混合喂养和人工喂养方法,及时合理地添加辅食及合理断奶方法;指导小儿体格锻炼;指导培养良好的睡眠、饮食、卫生及户外活动等生活习惯;指导常见儿童安全问题的预防。
5. 开展儿童常见病、多发病的诊断与治疗工作。下载本文