苹果手机录屏并同时录制声音，可以通过手机的控制中心来实现。
在录屏之前，先确保手机的系统音量已经调整到你想要的大小，因为录屏时录制的声音大小是依据系统音量而定的。接下来，从屏幕底部向上滑动来打开控制中心。在控制中心里，你会找到一个圆形的录屏按钮，它的图标像是一个实心圆内有个圆点。长按这个录屏按钮，会弹出一个菜单。
在弹出的菜单中，你需要确保麦克风图标是开启状态，这样才能在录屏时同时录制外部声音。如果麦克风图标是关闭的，点击它来开启。一旦设置完毕，点击上方的“开始录制”选项，录屏就会开始，并且会同时录制屏幕上的声音。
当你想结束录屏时，只需再次打开控制中心，点击录屏按钮上的红色状态栏，或者点击屏幕上方的红色录制条，录屏就会停止。录制的视频会自动保存在手机的相册中，你可以随时查看和分享。
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