冬天冰箱的冷藏室温度建议调在4-8度之间，冷冻室温度建议调在-18度左右。
冷藏室保持在4-8度，既能保证食物新鲜，又不会因温度过低而结冰。你可以根据冰箱内食物的多少和保存时间来微调这个温度，比如食物较多或需要长期保存时，可以把温度调低一些。
冷冻室则建议保持在-18度左右，这个温度可以有效抑制细菌生长，保持食物的营养和口感。同时，-18度也是大多数冰箱厂家推荐的冷冻室温度设置。
另外，要记得定期清理冰箱，保持冰箱内部的干净整洁，这样不仅能延长冰箱的使用寿命，还能确保食物的卫生安全。
当然，不同品牌和型号的冰箱可能有些许差异，所以最好还是参考你的冰箱说明书来进行温度设置。
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