如果楼上一直有噪音扰民，可以尝试以下几个方法来解决：
和邻居沟通：首先，可以尝试和楼上的邻居进行沟通，了解他们产生噪音的原因，看是否能够通过协商找到一个双方都能接受的解决方案。
向物业或相关部门投诉：如果沟通无果，可以向物业或相关部门进行投诉，让他们介入处理。这些部门通常有专门的人员负责处理此类问题，并会采取相应的措施来减少噪音扰民。
采取隔音措施：如果暂时无法解决噪音问题，可以考虑在自家采取一些隔音措施，比如安装隔音窗户、门等，来减少噪音对自己的影响。
寻求法律援助：如果噪音问题严重且持续，还可以考虑寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。
总之，面对噪音扰民问题，我们应该先尝试和邻居沟通，寻求和平解决方案；如果无法解决，可以向物业或相关部门投诉，或者采取隔音措施来减少影响；最后，如果问题依然无法得到解决，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
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