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排球校本课程纲要
2025-09-30 19:40:59 责编:小OO
文档
排球校本课程简介

开课老师:张涛峰

教学材料:自编

课程性质或类型:身心健康类

参加对象或授课对象;高一年级学生

一、课程目标:

1.通过本课程教学使学生掌握各种排球的动作方法。发展学生的弹跳、速度、耐力和爆发力,提高身体灵活性、协调性。

2.提高学生参与排球运动的兴趣,使其树立终身锻炼体育意识,形成坚持锻炼的习惯。

3.在排球运动中让学生体验成功的乐趣,使其树立自信心。

4.在教学过程中培养学生的协作精神和团结友爱、互相帮助。

二、课程内容与活动安排:

课程

主题课程要点具体目标教学方式适用

年级

授课

时数

垫球1.正面双手垫球 

 

2.正面低手垫球 

 

1.掌握简单正面双手垫球的方法。

2.发展身体的灵敏性和协调性。

3.引导学生认真观察,鼓励学生勇于展示所学动作。

1.教师示范讲解垫球的动作方法,学生模仿。

2.教师根据学生存在问题进行指导。

3.采用定时计数或定数计时的方式练习。

 4课时

垫球1.低姿垫球 

 

 2.跨步垫球

 

3.半跪垫球

1.掌握一般准备姿势和移动方法。

2.发展学生的弹跳、速度和爆发力。

3.激励学生不怕失败坚持练习。

1.教师讲解、示范动作方法。

2.学生一人一球进行练习。

3.教师与学生共同讨论练习中存在的不足,研究出解决方法并予实施。

 6课时

 

 

 

 

1.正面双手传球 

 

2.背传 

1.掌握正面双手传球的动作和用力方法。

2.发展学生的弹跳、速度和协调性。

3.激励学生不怕失败坚持练习。

1.教师讲解、示范。

2.学生分组练习。

3.教师巡查,对传球有困难的学生单独指导,引导其他学生说出自己的经验以帮组传球困难的学生。

 4课时

 

 

 

 

侧面下手发球

1.掌握侧面下手发球的基本动作和要领。

2.发展学生的力量和协调性。

3.鼓励学生相互配合,彼此包容。

1.教师讲解、示范。

2.根据学生练习情况对学生分组,各组根据学生熟练程度进行个别辅导。

 3课时

三、课程实施

(一)课程实施原则

1.现实性原则

本课程的实施需要的条件简单,利于实施。在开发的过程中,教师以学生的兴趣为出发点,依据学校、教师、学生的实际情况,实事求是,不求投入太大,但求能够真正调动学生参与体育锻炼的积极性。

2.发展性原则

本课程的实施,为学生提供展示自我、促进发展的舞台,能够促进学生自我身心发展和运动能力,促使学生的身体素质得到显著的提高。

3.合作性原则

本课程的实施,尤其强调学生间相互配合,重在培养学生团结协作的精神。特别在互相垫球传球及比赛过程中,教育学生不能责怪使他人,以使学生懂得同学之间应该相互包容。

  (二)学习方式方法

1.学生通过观察,了解动作要领,动作技巧,重在亲身体验,在实践体验中掌握方法,不断练习,形成自如协调的动作。

2.学生在小组比赛与竞争中互相切磋,互相学习,展示自己的练习效果。  

根据教学内容配备相应的排球数,学校操场。

(三)考核方案:

平时成绩与期末测试对墙定点垫球成绩进行综合评定等级。下载本文

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专题